Привет, дорогой друг)
⠀
Я, как и миллионы других женщин, совмещаю работу и дом и всем своим существованием опровергаю пословицу «За двумя зайцами погонишься – ни одного не поймаешь».
Еще как поймаешь, главное - ловить их с умом.
Что я делаю:
⠀
👉Работаю онлайн, не трачу время на дорогу, не нервничаю, что опоздаю, главное, чтобы был свет и интернет, а остальное зависит от меня)
⠀
👉 Использую тайм-менеджмент. Время у меня четко распланировано, с утра обычно решаю рабочие моменты, отвечаю на вопросы. А потом все по графику🤓
Если мне нужно отдыхать, то я отдыхаю. Если запланировала время на отдых, то ничем другим его не занимаю(не назначаю консультаций и не занимаюсь рабочими вопросами).
⠀
👉Есть работа по дому, которую я люблю и которую люблю не очень)). Живем мы вдвоем с мужем и ту, которую я люблю, делаю быстро, не откладывая в долгий ящик.
Обожаю гладить белье, параллельно включаю лекцию или смотрю фильм. Включаю в этот процесс дополнительные занятия, получается два в одном.
А вот посуду мыть не люблю. Мы принципиально не покупаем посудомойку.
Посуду, которую я оставлю «на потом» моет супруг(не всегда, конечно🙈). Так приятно бываешь, прихожу, а уже все чисто и красиво❤
⠀
Нервное напряжение я снимаю так:
⠀
❗Раз в неделю хожу в баню
❗Обязательно делаю массаж тела
❗Ухаживаю за лицом(для меня это настоящий релакс)
❗Вечерние прогулки без телефонов, наш с мужем информационный детокс.
⠀
И самый главный способ – смех. Когда в доме смех и юмор никакое напряжение там долго не удержится.
Мы проверяли😊
⠀