Первое января я начал с забега. Пока бежал встречал уставших от вечеринки и еще не протрезвевших людей. Они смотрели на меня как на идиота, но кто-то восхищенно махал рукой.
Когда я был помоложе, я был более категоричный. ЗОЖ всегда со мной, режим, тренировки, спорт, никакого алкоголя — ведь затуманенный мозг не будет продуктивным, чтобы добиваться поставленных целей.
Я делил мир на черное и белое, хорошее и плохое. Пока не встретил высказывание, что плохих эмоций нет. То есть как нет? А злость, агрессия, зависть? Это разве не плохо?
Оказалось нет. Психологи говорят, что нас с детства пичкают мыслями о "плохом" и поэтому у многих из нас проблема в выражении этих самых эмоций. Как выразить, что я зол, если злиться плохо?
Когда я принял это, осознал другую вещь. Все мы хотим быть хорошими: успешными, умными, классными, любимыми, понимающими. Мы прокачиваем как можем сильные стороны, а слабые как "плохие" пытаемся затолкать куда подальше.
Но не бывает человека только с плюсами. Без минусов жить просто не получится.
Значит, что понятия "хорошо" и "плохо" есть только в нашей голове. И как только я понял, что "программа" у каждого в голове своя — жить стало проще.
Еще больше мыслей #чепонял здесь.