Стыд - огромная, обширная тема для исследования, и уместить в небольшой пост самое важное - сверхзадача.
Поэтому я решила разделить тему на части, чтобы не упустить ничего ценного.
⠀
Итак.
По РОНАЛДУ Т. ПОТТЕР-ЭФРОНУ, Стыд - это "болезненное состояние осознания своей базовой дефективности как человеческого существа"
⠀
Откуда взялся?
⠀Из детства. В нашей культуре повсеместно было принято воспитание стыдом. «Позорище!» - воскликнул отец, узнав что ребёнок получил тройку. «Мне стыдно за тебя! Как я буду людям в глаза смотреть после этого?» «Не позорь меня».
Идея, укоренившаяся в сознании стыдящегося - Я ПЛОХ. Не тот поступок, который я совершил, огорчил моего родителя, а я. Я ужасен, отвратителен ему, Я, каков есть, вызываю отвращение.
⠀
Что характерно, стыдящийся, по мере взросления, начинает позорить сам себя за все подряд. То, что для «здорового» взрослого кажется нормальным, к примеру, уйти с работы вовремя, просить повышения, познакомиться с симпатичным человеком, носить открытую одежду, петь, танцевать, высказывать своё мнение, показывать свои слёзы или волнение, для стыдящегося - невыносимое предъявление своей «уродливости», «неполноценности».
⠀
Ведь предъявляя себя живым в далеком детстве, он получал обратную связь в виде отвращения близких, пристыжения, и, самое страшное - отвержения в связи со своей «плохостью».
⠀
Для стыдящегося характерно переживание стыда за других, более свободных чем он сам людей. Пристыжение других, воспитание стыдом своих детей.
⠀
Условно, можно представить некую хроническую болезнь, передающуюся по наследству. Заражённые стыдом люди пытаются заразить им других.
⠀
Путь выздоровления от токсического стыда - длинный и не простой, потому что это одно из самых сложно переносимых чувств. Чтобы избежать переживания стыда, человек готов отказаться от своей жизни. От свободы, творчества, самовыражения, любви. Стыдящиеся будто всецело закованы в гипс, под которым изнывает жаждущее свободы живое тело, разум и душа. Ведь если спросить «Что бы ты стал делать, если бы твой стыд оставил тебя?», то что бы ни стал говорить человек, это все можно выразить одним ёмким словом - ЖИТЬ.
