4 лучших гипнотических техник
Техника 1 - фиксация на указательном пальце
Возьмите загипнотизированного человека за руку, поднимите ее до уровня линии глаз, на расстоянии около 20 см. Заставьте смотреть его на указательный палец. Через некоторое время ваши глаза могут устать и закрываться. Если вы видите, что человек устает и моргает, вы можете приказать ему закрыть глаза и войти в транс.
Техника 2 - тяжелая рука
Поднимите руку загипнотизированного человека над его головой. Попросите его закрыть глаза и начать делать предложения:
«Вы впадаете в глубокий транс, все глубже и глубже. Сосредоточьтесь только на том, что я говорю, и на своей поднятой руке. Вас ничего не интересует, кроме того, что я говорю. Вы все глубже погружаетесь в транс, рука медленно опускается, и каждое мгновение вы входите в еще более глубокий транс, чем ниже рука, тем глубже транс. Вы достигнете полного гипноза, когда ваша рука окажется в самом низу. Он идет все ниже и ниже, все глубже и глубже в транс, еще глубже». Рука рано или поздно опустится, что должно предполагать вход в транс. Однако продолжайте технику. «Рука опустилась, вы расслаблены. Вы еще больше расслабляетесь. Вы чувствуете блаженство и расслабление, все напряжение исчезает. Вы очень расслабляетесь и сосредотачиваетесь на том, что я говорю. Вы сделаете все, что я скажу, и еще больше расслабитесь. Вы хотите чувствовать себя еще приятнее. Вы сильнее концентрируетесь и глубже погружаетесь в транс. Очень глубокий транс. Вы опускаетесь, расслабляя мышцы и чувствуя блаженство. Вы будете подчиняться всем моим приказам, все мои приказы действительны, вы будете им подчиняться ».
Техник 3 - откройте и закройте глаза
Посадите загипнотизированного человека так, чтобы перед ним возник монотонный, неизменный образ, например, стена. Сядьте рядом с ним сами. Предложите загипнотизированному человеку открывать и закрывать глаза после каждого произнесенного вами числа. Скажите, что с каждым номером будет все труднее открывать глаза, пока это, наконец, не станет невозможным, и вот тогда он перейдет в гипноз. Начните считать «1, 2 - веки становятся тяжелыми, 3 - все больше устают с каждым последующим открытием и закрытием, 4 - глаза тяжелые, 5 - тяжелее с каждым числом, 6,7, 8 - веки становятся очень, очень тяжелыми, 9 - открывать становится все труднее, 10 - с каждым мгновением становится все более невозможно, 11 - со временем вы не сможете их открыть и войдете в транс, 12 ...и так далее. Когда человек не открывает глаза определенное количество раз, продолжайте углублять транс.
Техника 4 - Скучное чтение
Дайте загипнотизированному любой текст (книгу, газету). Скажите ему, чтобы он читал каждое слово в очень медленном темпе. Пусть он вычитывает каждое слово и делает паузу между словами по 2-3 секунды. Это очень скучное занятие, и в то же время оно открывает путь в подсознание. Скажите ему, что, прочитав таким образом 30 слов, он войдет в гипноз. Если он не закрывает глаза, сделайте внушение, что он начинает входить в транс с каждым словом, и после прочтения следующего слова он войдет в гипноз. Произнося это предложение, медленно закройте глаза загипнотизированному человеку, чтобы что он не мог открыть глаза.