Всем привет! Расскажу о своей истории про мед и почему я решил употреблять его каждый день?! 🍯
Все мы с детства знаем что такое мед. И наверное многие со мной согласятся, что мед – это очень вкусный продукт, который можно добавлять в различные блюда.
Я, например, очень люблю черный чай с ложечкой меда. Чай обретает невероятный аромат и вкус, а также становится сладким, поэтому сахар вовсе не нужно добавлять.
Однажды я задумался, что же будет происходить с моим телом, если я буду есть мед каждый день, например на протяжении месяца. Меня очень заинтересовала эта мысль и я решил немедленно провести такой эксперимент.
Первое что я сделал – это пошел в магазин, чтобы купить наиболее натуральный мёд.
Иначе в эксперименте нет смысла, потому что нужно именно натуральный продукт, потому что в нем содержатся важные свойства, но об этом чуть позже.
Итак, мед у нас есть. Осталось придумать как его употреблять, потому что просто так есть ложками – это не очень хорошая идея. Во всем надо знать меру.
Я решил добавлять его в чай, и иногда перед сном стал есть чайную ложечку меда.
Теперь поговорим про полезные свойства данного продукта и почему его советуют многие врачи.
- Мед содержит кверцетин и акацетин, которые в свою очередь нормализуют артериальное давление и правильную работу сердечно-сосудистой системы.
- Состав меда имеет антиоксидантные свойства, благодаря чему выводятся вредные токсины из организма из-за чего улучшается состояние кожи, волос и ногтей.
- Снижение уровня холестерина. Да, мед способен и на такое. В нем содержится положительный холестерин, ЛПВП ( Липопротеиды высокой плотности), который не даёт остаться холестерину на стенках сосудов.
Итак, как изменилось мое тело, после месячного употребления меда?
Особых изменений не произошло, т.к. я не имею проблем с холестерином или с сердцем. НО одно я заметил точно. У меня гораздо улучшилось состояние кожи и волос.
У меня есть некоторые проблемы с кожей лица, периодически появляются прыщики, а после них покраснения.
После месячного приема меда, кожа на лице стало светлее, ушли покраснения, прыщики стали вылезать гораздо реже, что не могло не радовать.
В целом, мне очень понравились результаты данного эксперимента и очень советую попробовать это сделать каждому. На этом моя история заканчивается и, я надеюсь, вам она понравилась. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите в комментариях свое мнение. До новых встреч!
Другие статьи: