Ключевое слово здесь "хотят". Но обо всем по порядку
Наши #дети очень тонко чувствуют наше настроение. Иногда читаешь какие-то психологические книги и потом даже шаг сделать страшно, лишь бы не навредить и не нанести психологическую травму своему ребенку.
Я такая же! Часто ловлю себя на мысли, что прокручиваю последствия того или иного своего слова и действия, так же с ума сойти можно... Но все-таки навредить не хотелось бы - прямо замкнутый круг.
Сейчас очень много говорят про питание, потому что много людей даже в России страдающими нарушением пищеварения. Подумайте, по данным Минздрава около 2% россиян страдают ожирением, в том числе 485 тыс. детей. Как-то это очень много. А ведь пищевые привычки приобретаются в детстве, и как сложно потом сломать свои принципы в питании.
Сколько раз мы в детстве слышали слова: "Еще ложечку за маму", "Сладкое после нормальной еды", "доедай, не выбрасывать же" - причем это только очевидные фразы ведущие к перееданию, и это не весь перечень. Давайте разбираться!
- Ребенок упал и плачет, а мы ему даем конфетку. Это прямой путь к заданию боли и проблем. В будущем уже не #ребенок будет знать, что от сладкого становится легче, но ведь это не так.
- Конфеты даем только после "нормальной" еды. И вот ребенок абсолютно не хотя запихивает в себя эту еду, лишь бы получить вожделенную конфету. Это, конечно, своего рода мотивация, но, вероятно, что он действительно не хочется сейчас кушать. Когда ребенок хочет кушать, он и конфету, и нормальную еду съест вприкуску - часто замечаю за своими детьми. А если ставить условия - ребенок перестанет испытывать чувство насыщения.
- Мы мамы редко довольны своей фигурой... Постоянно указывая на свои недостатки, мы акцентируем на это внимание ребенка - в будущем и ребенок будет зациклен на этом, особенно девочки. Можно ненароком спровоцировать анорексию. Лучше учить детей заниматься спортом и употреблять здоровую пищу.
- Родители стараются везде успеть: и поработать, и время вместе провести, и хобби не запустить, и с детьми поиграть, но детям этого времени и тепла может быть мало, они ищут защиты, успокоения где-то на стороне... Часто находят в еде. Давайте не будем стремиться сворачивать горы: если время с ребенком, то оно качественное только с ним, без телефонов и т.п.
Поэтому мои дети едят все, что сами хотят: я не запихиваю, не уговариваю. А вот сама за своим питанием и образом жизни стараюсь следить: если мы едим что-то вредное в семье иногда, значит ребенку тоже можно немного, а то запретный плод сладок.
Признайтесь, заставляете детей доедать или сколько съел, столько съел?