Несложный прием помогает в борьбе с прокрастинацией.
Замените слово "надо" (есть такое слово!) на слово "важно".
Не "надо" встать,умыться,сходить на работу,доделать ремонт,а "важно" встать, "важно" умыться,"важно" доделать ремонт.
#психологиявпомощь
#делюсьзнаниями#
#надожить#