Регулярный массаж лица является одной из эффективных косметических процедур. Грамотный подход и применение специальных средств позволят улучшить состояние кожи: она станет более эластичной и упругой, приобретёт приятный цвет. Также, массаж поможет Вам нормализовать кровообращение, избавиться от морщинок и складочек, снять отёки и улучшить сон, способствует повышению тонуса кожи. В престарелом возрасте массаж поможет избавиться от провисаний кожи и потери чётких контуров лица. Оказывает положительное влияние на состояние всего организма и поднимает настроение.
Методов и способов массажа лица достаточно много. Немного поэкспериментировав, Вы выясните, какой тип массажа подходит именно Вам, а также благотворно влияет на состояние Вашей кожи. Такие знания помогают избежать глубоких морщин, и даже в глубокой старости Вы будете выглядеть превосходно без помощи пластических хирургов.
Немного изучив информацию по основным известным техникам массажа лица, выяснила, какие косметические средства использовать лучше всего.
- Начну с самого простого - постукивание кончиками пальцев по лицу. Такой массаж повысит упругость кожи и держит в тонусе мышцы лица. нанося питательный крем таким способом эффект усиливается, также усиливается действие самого крема. Такой массаж можно начать с любой области - лоб, скулы, подбородок. Главное не забывайте, что двигаться нужно исключительно по массажным линиям, предварительно очистив лицо от косметики и загрязнений. Средства для массажа выбирайте очень тщательно, в основном это могут быть природные масла с высоким содержанием витамин.
- Поглаживающие движения с применением лёгких растираний делают в классическом или косметическом массаже. Для данного вида массажа обычно используют крем, массажное масло (специальная композиция или высококачественное оливковое масло). Такой массаж полезен тем, у кого кожа обезвожена, имеются мелкие или глубокие морщинки, рубчики, или мышцы лица потеряли тонус. Классический массаж рекомендуют проводить как часть омолаживающих процедур для "уставшей" кожи в разном возрасте.
Смотрите "Массаж лица в домашних условиях - Arabiomania" на YouTube.
- Щипковый массаж или массаж по Жаке. Проводится по тальку. Данный вид массажа рекомендуют не только для придания эстетической красоты, но и тем, у кого имеются проблемы со здоровьем кожного покрова: себорея, рубцы, застойные пятна угревой сыпи, комедоны, чрезмерное выделение кожного сала, а также для лечения угревой сыпи. Длительность такого массажа зависит от толщины Вашей кожи: чем она тоньше, тем короче сеанс массажа. Применяются глубокие щипки, разминания, поглаживания и вибрация. При первых признаках красноты сеанс прекращается.
Смотрите "Массаж по Жаке" на YouTube.
- Приятная и безболезненная процедура - лимфодренажный массаж. В салонах обычно все манипуляции проводятся руками или специальный аппаратом. Вся техника такого массажа основана на стимуляции тока лимфы, поэтому косметолог строго придерживается определённый действий и линий на лице. Не рекомендуется проводить лимфодренажный массаж в домашних условиях, если Вы не знаете, где находятся массажные линии лица. Все манипуляции занимают не более 15 минут.
Волнообразные движения с лёгким надавливанием, направленные по хожу лимфотока, позволят снять напряжение и спазмы в тканях, а также активизировать естественные процессы регенерации. Таким методом стимуляция лимфосистемы улучшит кровообращение в тканях, после чего клетки кожи начинают интенсивно выводить токсины и лишнюю жидкость, в результате чего восстанавливается нормальная структура мышц и подкожной клетчатки, а благодаря этому повышается тургор кожи и её подтянутость.
Главные показания для лимфодренажного массажа:
- отёки лица,
- наличие второго подбородка,
- тёмные круги и припухлости под глазами,
- появление морщин,
- дряблость и увядание кожи,
- застой жидкости в тканях.
Если Вы всё таки решились проводить лимфодренажный массаж дома, то должны знать несколько важных нюансов.
- Перед началом процедуры кожу лица следует немного распарить, это позволит сосудам и капиллярам расшириться.
- Никогда не переусердствуйте и не надавливайте слишком сильно на кожу, это может привести к компрессии капилляров и тяжёлым осложнениям.
- Скульптурный или пластический массаж. Это уникальная возможность вернуть юношеские черты лица без хирургических вмешательств. Специалист "лепит лицо" пациента, исправляя все проблемные места, создавая идеальные линии. Сказка?
В основу скульптурного массажа легли глубокие знания анатомии человеческого лица и понимание, что наступает момент, когда питания и увлажнения недостаточно, поэтому необходимо активизировать обменные процессы в мышцах.
Такой массаж делают на шее, зоне декольте, а также задействуют все группы мышц лица, особенно - мимические.
Скульптурный массаж рекомендуется не только для зрелой кижи, но и людям от 25 лет, так как эта процедура считается чуть ли не самой лучшей профилактикой от старения кожи лица. Курс из 8-12 сеансов по 2 раза в год позволит Вам до глубокой старости гордиться гладкой кожей и красивым лицом.
Смотрите "Скульптурный лифтинг лица от Якова Гершковича" на YouTube.
- Массаж Зоган - молодость по-японски. Ещё его называют "создание лица". Считается, что после проведения полного курса массажа, состояние кожи возвращается на 7 лет назад. Сейчас эти знания доступны каждой женщине. Вооружившись косметическим молочком или маслом, а также терпением и острым желанием выглядеть молодо и прекрасно, можно легко освоить технику выполнения массажа Зоган. Многие специалисты утверждают - это один из самых действенных способов омоложения.
Многие косметологи рекомендуют пользоваться маслами для проведения массажа. Одно из лучших масел - это оливковое - богатейший источник витамин и полезных элементов. Для массажа зоны вокруг глаз выбирают масло сладкого миндаля - помогает избавиться от "гусиных лапок", разглаживает глубокие морщины. Масло виноградной косточки можно применять всем, кроме обладательниц жирной и проблемной кожи. Для увядающей зрелой кожи полезным будет массаж с маслом ши (карите). Для всех типов кожи, в особенности для сухой, дряблой и увядающей полезен массаж с горчичным маслом. При стареющей дряблой коже изумительным средством будет масло абрикосовых и персиковых косточек.
Смотрите "Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) краткая версия без перевода." на YouTube.
Ну, а теперь о предосторожностях.
- Стремясь выглядеть прекрасно, не переусердствуйте и соблюдайте меры безопасности.
- Нельзя делать массаж лица при острых вирусных или грибковых заболеваниях кожи и в период инфекционных заболеваний, в случае заболеваний лицевого нерва, при избыточном наличии волос на лице.
- Так же не забывайте про консультацию с врачом перед проведением массажа лица.
Надеюсь, статья была полезной для Вас 😉 Подписывайтесь и ставьте "палец вверх" 👍