По словам главного иммунолога-аллерголога Ростовской области Людмилы Сизякиной, проблемы с иммунитетом отражаются на здоровье. О бреши в иммунитете говорят частые простуды либо регулярно воспаляющиеся очаги хронических заболеваний. Это может быть бронхит, воспаление легких, герпес, фурункулы.
При таких обострениях нужно посоветоваться с врачом, чтобы найти эту брешь и вернуть иммунную систему к нормальной работе.
Также врач не советует увлекаться иммуностимулирующими препаратами без консультации специалиста. Есть более безопасные способы создать надежный щит своему здоровью.
Как рассказала Сизякина «Российской газете»: «Важно потребление большого количества белковой пищи. Поскольку белки это и есть тот субстрат, из которого синтезируются иммуноглобулины, защитные антитела. Поэтому те, кто стремится похудеть и ограничивает себя в полноценной пище, ставит организм в стрессовое состояние, а это пагубно воздействует на здоровье».