Врачи давно настаивают на том, что человеку ежедневно необходимо , чтобы его обнимали.
Столь легкое действие не только положительно сказывается на эмоциональном и психологическом состоянии, но и благотворно воздействует на физическое здоровье.
Объятия избавляют человека от чувства стресса, тревоги и просто расслабляют в нужный момент.
Когда человек часто подвергается стрессам, в организме накапливается гормон — кортизол. Он разрушительно воздействует на нервную систему, изменяет работу головного мозга и даже может вызвать глубокую депрессию.
Итак, врачи утверждают, что , человек, которого чаще обнимают:
- реже болеет вирусными заболеваниями
- имеет более крепкий иммунитет
- менее подвержен эмоциональным перепадам настроения
- имеет хорошую сердечно-сосудистую систему
- имеет более стабильное артериальное давление
- крепкую нервную систему
- высокое количество гемоглобина в крови
Секрета никакого нет!
Во время объятий производится небольшое давление на грудную клетку вследствие чего происходит стимуляция вилочковой железы. После этого железа посылает сигнал о необходимости выработки большего количества лейкоцитов. Именно благодаря лейкоцитам в крови происходит борьба с инфекционными болезнями и иммунная система становится крепче, настроение позитивнее!
Обнимаю всех вас!