Родители кричат и ругаются на ребёнка по одной причине - от ощущения собственной слабости и безысходности. Я сказала сделать, он не делает. Я наорала, потому что «да сколько ж можно»!
Ничем не отличаюсь от остальных и частенько делаю так же. Но в моей жизни появилась Даша, ребёнок, который рос в других жизненных координатах и для которого слово родителя - всего лишь ничто, пустое место и пустой звук. Ибо родители в ее жизни менялись, как перчатки и не заслужили уважения.
Вы только вообразите как я бесились в самом начале нашей адаптации 5 лет назад. Я и кричала, и плакала, и истерила. Ну представьте - ты говоришь нельзя, а ребёнок делает назло, именно так как нельзя. Он проверяет. А что собственно будет, если он нарушит запрет?
И со временем моя нервная система стала сама себя ограждать от перенапряжения и вывела меня на путь сохранения спокойствия:
👉 если ты о чем-то просишь ребёнка, то говоришь чётко и ясно, глядя ему в глаза и присев на его уровень. Фраза «не прыгай на диване» ни о чем. Нужно сказать «Ноги поставь на пол, на диван садись попой, ноги на диване не стоят».
👉 просишь ребёнка повторить что именно нужно сделать. Он же в своих мыслях, головой махнул, а сам пропустил мимо ушей
👉 больше думаешь о себе! Да, как это ни банально. Напитываешь свой ресурс. Не ребёнку покупаешь очередной слайм, а себе вкусное пирожное без сахара в кафе. Звучит как «мать-эгоистка». Ну мы к этому примерно и стремимся. Сначала оденьте кислородную маску на себя, затем на ребёнка.
👉 мне очень помогали препараты магния на ночь. Хороший сон исцеляет нервы
👉 когда ребёнок начинает раздражать, не давайте себе заводится. Дышите! Глубокий вдох и дробный выдох, на 3-4 счета. Это помогает.
👉 хочется крикнуть, отойдите, сходите умойтесь прохладной водой и подышите. Дайте себе минуту и кричать уже не захочется.
👉 будьте последовательны. Если сказали «нет», не отступайте. Дадите слабину по собственный лени, в следущий раз в 2 раза больше сил придётся приложить.
👉 вводите минимальное количество запретов! Нельзя то, что нельзя никогда. Остальное можно