Когда я говорю людям, что нужно читать, заниматься спортом, изучать что-то новое или совершенствоваться в том, что уже имеешь, я почти всегда слышу – «О, я бы хотел, но у меня совсем нет времени». Фраза-мантра, ее повторяют все те, кому следует или следовало бы что-то делать, но как-то не срослось.
Я им верю. Они не врут на этот счет и вполне искренне убеждены, отсутствие времени, вот главная проблема. Но так ли это на самом деле?
Время просто есть. 24 часа в сутках – это то, что дано нам свыше. Ну а дальше, 7 дней в недели, 30 дней или 4 недели в месяце. Продолжать я думаю не надо! Когда вы говорите «нет времени», вы явно имеете в виду что-то другое.
Разберемся что?
Так называемое «отсутствие времени» – первый признак его нерационального использования. Зачастую человек действительно скован временными рамками. К примеру, 2 часа занимает дорога на работу и 2 обратно, сама работа, сон и еда. Плюс, если получается, время с семьей и прочее.
Все это действительно так, но чаще мы все же могли бы использовать свое время более рационально. Просто мы этого не хотим. И с этим обязательно нужно разбираться. Почему такие дорогие минуты своей жизни люди готовы тратить на то, что по-хорошему, вообще не стоит внимания.
Задайте себе вопрос, почему у вас все же хватает времени проставить лайки в Инстаграм, посмотреть абсолютно бессмысленные видео, да еще и переслать их другим. Делает ли это вашу жизнь осмысленной или радостной? Вряд ли.
Или вот другой пример, почему в момент ожидания ребенка в каком-нибудь кружке, пока едете в автобусе или метро, вы отдаете предпочтение пустой болтовне, вместо того, чтобы почитать или послушать книгу.
Дело никогда не бывает ни во времени, ни в желании. Нами движет исключительно наша мотивация и наши намерения. О последнем расскажу подробнее в следующем посте.
Сегодня без подведения итогов… Просто ответьте себе на вопрос, по какому принципу вы расставляете приоритеты относительно своего времени. Что вами движет? И приносит ли эта модель поведения хоть какие-то положительные результаты?!