Приветствую уважаемых читателей этих рукописей. Создаю эти строки текста что бы начать себя контролировать по пути к своей цели - весу 80 кг через полгода (к июлю 2021 года).
Настоящий план для похудения заключается в следующем:
- не мучить свой организм
- постараться изменить образ жизни
- ввести новые привычки
- отказаться от вредных привычек
- внести мотивацию в свою жизнь
