Ранее я писал о первом, втором и третьем типе питания согласно Дизайну Человека
Верхний уровень состоит из 4, 5 и 6 типа. Если в нижнем с 1 по 3 тип речь шла о самой еде, о том, какую еду есть и как ее подготавливать, то в верхних типах это не имеет особого значения. Любая еда, хоть отдельно хоть в салатах, хоть горячая, хоть холодная - в 4-6 типах тело одинаково хорошо воспримет.
Главное здесь - принимать пищу в нужной, правильной для себя АТМОСФЕРЕ, окружающей обстановке. Это основа для правильного пищевого поведения в дальнейшей жизни.
И что касается 4 типа, то для таких людей важно окружение.
То, с кем приходится кушать - это при прочих равных, одинаковых исходных продуктах, сильно влияет на качество их пищеварения Вновь здесь будет 2 подтипа: первые про спокойную обстановку, вторые - про оживленную.
И это предпочтение проявляется с раннего детства, кстати. Вот, например, родители могут заставлять ребенка сидеть за общим столом, «семейные ценности» так называемые, принимать пищу всем вместе.. И ребенок первого подтипа никогда не сможет спокойно поесть в этой оживленной, наполненной людьми атмосфере. Он будет пытаться буквально «укрыться» от чужих взглядов, чтобы как-то обеспечить себе приватность в момент приема пищи. И это желание не зависит от социальной обусловленности средой. Даже в большой семье, с детьми, внуками и традициями застолий, может родиться человек с такими установками.
И я думаю, что у каждого из вас есть человек среди знакомых, про которого вы точно знаете, что тот любит кушать в одиночестве. Без причины, просто потому, что ему так комфортнее. Так он заряжается энергией, чувствует насыщение, чувствует, что поел в конце концов.
Мой дед, например, был именно таким. Он просто сидел со всеми вместе за столом, пробуя чуть того или этого. И лишь когда гости разошлись, он накладывал себе тарелку и ел основательно
И обратная ситуация со 2 подтипом 4 типа питания. С раннего возраста такие дети ищут КОМПАНИЮ себе, чтобы покушать. И разговоры за едой, много людей, обмен мнениями и новостями, обсуждение и совместное пробование разных блюд на столе - вся эта динамика НАПОЛНЯЕТ их, дает ощущение полноценности приема пищи. Вырастая, потом именно такие люди предпочитают кушать в ресторанах и кафе. А сидеть на кухне одному, с закрытыми шторами - это вот совсем не для них. Так они не будут полноценно насыщаться, что бы они ни съели.
И тут на самом деле нет ни правильных ни ошибочных вариантов. Оба правильные. Мы все разные, и это делает наш мир таким разнообразным и интересным)) просто знание о своих особенностях в питании позволяет во-первых, принять СЕБЯ в них, а во-вторых - принять другого))
Какие особенности у людей с 5 типом - об этом в следующей статье.
Если вам понравилось - поставьте палец вверх и ПОДПИШИТЕСЬ на канал.
Интересный видеообзор различий генераторов, манифесторов, проекторов и рефлекторов - с иллюстрациями из известных фильмов.