Насколько важно то, что о вас думают другие?
Что на самом деле люди думают о тебе? Честно говоря, не так много, как вы думаете. Это не означает, что они плохо думают о вас. Скорее, люди обычно не думают так много о других, если у них нет более эмоциональной или физической связи с ними.
Доктор Фил часто цитирует своего отца: «Вы бы не волновались так сильно, что думают о вас другие люди, если бы вы знали, как мало они сделали».
Да, когда вы впервые встречаетесь с кем-то новым, этот человек, скорее всего, сформирует о вас мнение, как и вы. В ходе вашего разговора и / или взаимодействия эти мнения часто меняются, когда вы больше узнаете друг о друге. Но чаще всего, когда взаимодействие прекращается, этот человек редко думает о вас в большинстве случайных ситуаций.
У меня есть горстка постоянных клиентов, которые постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие, двое находятся на грани одержимости. Это действительно беспокоит меня, поскольку эти люди никогда не позволяют себе быть настоящими личностями. Потому что они так боятся того, что могут подумать другие. Поэтому они пытаются соответствовать тому, что, по их мнению, другие хотят от них.
Как люди, нас привлекают или отталкивают характеристики других людей, которые отражают характеристики и черты, присущие нам самим. Если вас слишком беспокоит то, что о вас могут подумать другие, спросите себя, почему. Причина в том, что вы в целом заботитесь о том, что думают другие, или потому, что вы сами можете чрезмерно критически относиться к другим?
Если ваше беспокойство вызвано необходимостью постоянно радовать других, вам следует попытаться заглянуть внутрь себя и понять, почему это так важно. Вы искренне хотите сделать людей счастливыми или, возможно, чувствуете себя неадекватным, чтобы компенсировать это чрезмерно?
Если вы чрезмерно критичны по отношению к другим. Скорее всего, это связано с тем, что в вас есть определенные черты и характеристики, которые вам не нравятся. В таком случае внесите некоторые изменения. Исследования доказывают, что для изменения внутри нас требуется всего 21 день. Но жизненно важно, чтобы любые изменения вы делали для себя, а не для того, чтобы угодить другим.
У меня был клиент, у которого в старших классах была плохая репутация из-за употребления наркотиков и немного «легкости». В колледже она много работала, чтобы изменить эту репутацию. Она отказалась от наркотиков и решила хранить целомудрие. Даже спустя более двух лет она все еще была так сильно озабочена тем, что о ней думают другие, что стала почти затворницей.
Со временем я смог помочь ей перестать беспокоиться о том, что о ней думают другие, и увидеть себя великим человеком, которым она стала. В конце концов она обрела внутреннее счастье и смогла сформировать новый круг друзей, которые по-настоящему ее ценили. Она просто перестала заботиться о том, что думают другие.
Не забудьте поставить лайк и подписаться. Это очень важно для канала. подписаться.
Обряды заклинания ритуалы молитвы