А это кто в короткой маечке?
Я, Вань, такую же хочу.( В.Высоцкий)
Расскажу откровенно и деликатно о том, что может пригодиться всем девчонкам моего возраста. Думаю, это #полезные советы
И начну я вот с чего. С прикольных стихов Инны Бронштейн о женском самочувствии.
Как? Вы еще не знакомы с поэзией #Инны бронштейн ?
Очень позитивные и оптимистичные стихи красивой женщины с огромным по продолжительности и содержанию и краскам жизненным опытом! Она их так и называет: ТАБЛЕТКИ ОПТИМИЗМА
Каждое её стихотворение начинается со слов КАКОЕ БЛАЖЕНСТВО!
Моё знакомство с её творчеством началось с её простых строчек:
Какое блаженство на старости лет
Своими ногами идти в туалет!
или:
Какое блаженство под душем стоять,
Помыться и снова чистюлею стать,
И знать, что я справилась с этим сама.
Как мне хорошо! Не сойти бы с ума…
или вот ещё:
Какое блаженство подняться с асфальта
И знать, что твое небывалое сальто
Закончилось не инвалидной коляской,
А просто испугом и маленькой встряской.
Дальше я уже жадно искала её творчество в интернете! Я уверена, что и вам не составит труда это сделать.
А почему я её вспомнила?
Читаю обычно - что старит женщину? Туфли на низком каблуке, белье без фендибоберов и т д... Нет уж, я за комфорт и здоровье в первую очередь! Да, и у меня в жизни были годы с изящным бельем и шпильками, скажу больше, к меня вообще не было обуви на низком каблуке. У меня на каблучке были даже домашние тапочки! Но в каждом возрасте своя прелесть ощущений.
Началась моя история сразу после нового года с того, что начала очень сильно болеть правая рука!
Вот уже и чайник не могу одной правой набрать, и утюг переложила в левую руку... ножом резать начала левой рукой.
Подходил к концу месяц такой некачественной жизни. Спать уже на правом боку стало совсем невозможно. Мази обезболивающие то на локоть, то на плечо, нимесил вместо вечернего чая... Уколы от невралгии не помогли именно этой руке магнитная терапия не помогла...тепловые процедуры и вообще физиопроцедуры шли как-то параллельно развитию моих некомфортных ощущений, не помогали, массаж спины именно данную проблему тоже не решил...Я начала в тайне от близких накручивать себе все диагнозы, от тромба в руке до разрушения костной ткани.... Я ж впечатлительная до ужаса... Такое положение дел с правой рукой было у меня в жизни впервые...Ведь однажды даже выпала из руки ложка.
И вот неожиданно я не без участия медицинского работника, действительно замечаю, что след на правом плече от лямочки женского белья есть, да такой глубокий, а на левом плече нет следа вообще. .. При этом обе лямочки максимальной длинны.
И медицинский работник при этом задает мне вопрос: "А в правой руке у Вас нет дискомфорта? "-
"Есть!!!!"- кричу я в ответ.
Нет! Не замечала! Не чувствовала я ее! Не врезалась она мне в плечо и не беспокоила как именно лямочка! Ни капельки! Болел - то ЛОКОТЬ. С НЕГО НАЧАЛОСЬ....
Прежде чем выяснять, по какой причине меня настигла такая кособокость, которую невооруженным взглядом незаметно, и логично, что по какой-то этой пока невыясненной причине явно приподнято плечо (эту проблему мы решим обязательно), главным сейчас было в первую очередь нейтрализовать раздражителя и провокатора- эту лямочку! "Благодаря" которой я заработала этот злополучный #плексит
Вот он, путь решения проблемы! Избавить плечо и нервный пучок именно от этой нагрузки. Как? Да просто! Найти альтернативу, которая снимает нагрузку веса с плеча и перераспределяет её на спину. Себя я показывать не буду, нашла фото в интернете. Листайте. Я подобрала в интернете самые удачные на мой взгляд модели!
Мне это раньше не нравилось! А знаете почему? Потому что мне попадались всегда спортивные бра только с круглыми вставками, гуляющими между двух слоёв ткани, а теперь я узнала, что кроме круглых, невшитых гуляющих по модели вставок, есть треугольные вшитые вставочки! Вот они для дам с формами - самое то! И, оказывается есть все номера, и 3, и 4, и 5 и даже 6! И представьте себе, многие из моих знакомых ровесниц этого тоже до сих пор не знали. Поэтому я решила и Вам об этом рассказать.
Хочу сказать девочкам 40+ ( да и помоложе), прежде, чем паниковать о своих серьезных диагнозах в отдельно взятой руке, попробуйте этот путь. Потому что паниковать, это означает вызывать мастера по ремонту компьютера, не проверив, включили ли Вы вообще его в розетку.
Я не призываю останавливаться только на замене белья. Я рассказала свою историю.
Консультируйтесь с врачом.
Конечно, придавайте значение и традиционной медицине, важным обследованиям и тестам спины, но следите за бельём. То, что ещё вчера было вашим другом, в одночасье может стать Вашим врагом и испортить Вашу жизнь, отменить все Ваши планы... Стать провокатором боли. И порой очень трудно в одиночку проследить эту цепочку, которая привела к такому результату. Особенно в панике. Обращайтесь к медикам обязательно! Они помогут разобраться!
Сейчас у меня все хорошо. Остатки болезненных ощущений легко помогает убрать лазер
И главное!- я уже могу снова рукодельничать!
Скоро покажу Вам, как я делаю вербочки из пушистой проволоки, а то ведь целый месяц откладываю свой мастер- класс!
Конечно, под вечернее декольтированное платье, возможно, это спортивное брат не надеть, но ходить повседневно с осени до весны, надевая, например, под свитер или трикотажные платья и костюмы- лучше не бывает! Тем более такое разнообразие расцветок и довольно сносные цены на это бельё.
Вот поэтому я и вспомнила по дороге из магазина нижнего белья поэтессу Инну Бронштейн!
И в подражание ей прямо на улице и написала эти свои эмоциональные строчки:
Какое блаженство бюстгальтер свой снять,
И к чертовой матери в урну послать!
А после напялить спортивное бра!
И снова здорова! Удобно! Ура!
Какой блаженство, нирвана, покой!
Я снова все делаю правой рукой!!!!
И занимайтесь собой! Аквааэробика, грамотный массаж (впервые узнала, что иногда разные половины спины следует массажировать по-по-разному), лечебная физкультура и будет нам СЧАСТЬЕ☺✨
Девчонки, Жду Вас и в нашем СЧАСТЛИВОМ ЧАТЕ ! Ведь не всё спросишь и напишешь публично! Посекретничаем!
А вообще, присоединяйтесь к моему каналу, чтобы не потерять такую искреннюю виртуальную компаньонку! Оно того стоит, поверьте!
Рада, если кому-то помогла, или вспомните, когда не дай Бог, с Вами или с Вашими близкими приключится такое же. Если моя история оказалась полезной, дайте мне знать лайком.
#себясбережение