Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Путь Корнея

Что легче сделать: бросить пить или похудеть? Выводы из личного опыта.

Что общего между пьющим и полным человеком? Ответ прост – это зависимость и бездействие. И тот и другой плывут по течению реки к обрыву, не сопротивляясь и не пытаясь выплыть. Им легко, удобно, ничего не нужно делать, но так будет продолжаться недолго – обрыв впереди и падение неизбежно.
И алкоголизм, и чревоугодие можно отнести к тяжелым человеческим недугам. С обоими можно и нужно бороться, но

Что общего между пьющим и полным человеком? Ответ прост – это зависимость и бездействие. И тот и другой плывут по течению реки к обрыву, не сопротивляясь и не пытаясь выплыть. Им легко, удобно, ничего не нужно делать, но так будет продолжаться недолго – обрыв впереди и падение неизбежно.

И алкоголизм, и чревоугодие можно отнести к тяжелым человеческим недугам. С обоими можно и нужно бороться, но с чего начинать и какая из этих двух зависимостей сильнее – давайте разбираться вместе.

10 лет назад я переехал в Москву из небольшого подмосковного города. Расстояние небольшое (240 км), а разница в уровне жизни и заработках – колоссальная. Люди бедствуют, работать негде, а зарплата в 20 т.р. считается нормальной.

Недавно я снова побывал в своем родном городе, проведал друзей и одноклассников. Город за 10 лет не изменился, все будто замерло, а вот друзья изменились кардинально. Почти у всех семьи, все ездят в другие города на заработки, практически все пьют.

У меня там остались два друга (Вовка и Андрей), с которыми я общаюсь практически «с пеленок» и вот они, как раз, поразили меня больше остальных. Один - спился, второй – «съелся». Оба выглядят лет на 10 старше своего возраста, ничем не увлекаются, живут скучной жизнью и полностью «забили» на себя.

-2

Когда я уезжал, они оба прекрасно выглядели, строили большие планы на жизнь, имели хорошую работу, у них горели глаза. За это время все изменилось. Хотя, работа вроде бы нормальная: Вовка – замначальника ДРСУ, Андрей – прапорщик начальник склада ГСМ в местной военной части.

Вовка выпивал всегда, но сейчас ребята рассказывают, что пьет запойно – неделями. День не пьет, неделю в запое. Лицо сильно изменилось: морщины, отеки, мешки под глазами. Невооруженным взглядом заметно, что человек пьющий.

Андрюха поправился килограммов на 50 – не меньше. Когда я его увидел, у меня чуть глаза на лоб не вылезли. Первое, что я спросил: КАК? Но, когда увидел его новую жену – все стало понятно. Она была таких же размеров. Наверное, хорошо готовит и любит поесть.

У Андрея в 38 лет масса болячек: диабет, поджелудочная, гипертония, отеки ног и это только то, что «на поверхности». Я думаю, подводная часть айсберга еще больше.

Знаете, что самое смешное? 10 лет назад ситуация у меня была хуже: я крепко пил и весил 117 кг. Наверное, поэтому и уехал – понял, что так жить больше нельзя. Кто знает, дожил бы я вообще до сегодняшнего дня, если бы тогда все кардинально не изменил…

Сейчас я вешу 79 кг, веду здоровый образ жизни, профессионально занимаюсь спортом, не пью и не курю уже много лет. С алкоголем завязал сразу, без особых затруднений, а на то, чтобы изменить внешний вид (похудеть и накачаться) мне потребовались годы.

Так вот, я подумал, смогут ли ребята выбраться из этого болота и кому будет труднее.

Опираясь на собственный опыт, могу сказать, что Андрюхе будет намного сложнее.

Вовка сильный. Если найдет хорошую девушку, то сможет завязать, как и я в свое время.

А, как вы думаете, кому будет сложнее? Пишите в комментарии – будем обсуждать.

Подробная статья о том, как я бросил пить здесь.

Наш новый канал в Телеграм о правильном питании и похудении (ссылка здесь).