Ещё время беременности, я для себя решила что наша дочка будет спать отдельно. Кесарево сечение внесло свои коррективы, в роддоме дочь спала в отдельной люльке и все было замечательно, но по приезду домой все изменилось.Плохое самочувствие, ужасная боль в животе, послеродовая депрессия. Малышка была на грудном вскармливании, и получала докорм смесь, из-за того что лактация была не установлена приходилось прикладывать каждый час. Ночи были очень тяжелые, вставать и приходилось порой по 15-20 раз было тяжело поэтому было принято решение уложить её спать с собой. Муж переехал жить на диван, так как с нами спать мог, очень боялся не почувствовать и придавить малышку.
В первый месяц малышка спала на нашей кровати.К двум месяцам, мы сняли одну стенку кроватки и сделали ее приставной. Это был Мастхэв для нас, так как папа вернулся к нам. Когда исполнилось три месяца, решение отодвигать кровать, первый неделю малышка спала хорошо, просыпалась раз в 3 часа на кормление. Но наше счастья оказалось недолгим, малышка начала просыпаться каждый час, усыплять её можно было только дав грудь. Малышка чувствовала, как только мы её перекидывали в кроватку, и что мы только не пробовали: и на пелёнки её укладывать, и с ней же перекладывать в кровать, и на руках укрывать одеялом и с ним укладывать, и футболку с маминым запахом оставлять (но это очень опасно, так как ребёнок может задохнуться) и мы быстро ушли от данного метода. В общем ещё 2 месяца малышка спала с нами, но у стены вдоль которой лежала подушка «для беременных», а с другой стороны мама.
К шести месяцам от совместного сна устали все, я не выспалась потому что постоянно боялась придавить, постоянно просыпалась проверить не замёрзла ли малышка, боялась пошевелиться чтобы не разбудить. В шесть месяцев наша малышка начала ползать, и после семи подъемов за ночь к утру я очень крепко уснула, Малышка уползла и упала с кровати. Всё обошлось. Удар был не сильный, но это стало крайней точкой нашего совместного сна. Было принято решение приучать спать в кровати, а именно обучать самостоятельному засыпанию.
Но несомненно в совместном сне есть много плюсов и минусов.
Сначала обсудим плюсы:
+ Помогает маме восстановиться после родов если это было кесарево сечение, то особенно
+ Улучшается лактации, на фоне более частого прикладывание груди
+ Совместный Сон подходит для чувствительных детей, улучшает сон детей и мам
+ Облегчает ночные кормления (возможность остаться в кровати)
+ Регулирования температуры тела ребёнка
+ Возможность быстрой проверки «Всё ли в порядке?«
+ Снижается уровень гормона стресса ребёнка – кортизол
Теперь поговорим о минусах:
- Безопасность! Сложно соблюдать если мама устает.
- Статистика показывает страшные цифры, об удушение детей родителями во время совместного сна
- Сильная ассоциация на засыпания и продления сна
- Мешает сну родителей, либо одному из родителей
- Ребёнок спит более беспокойно, чаще просыпается на кормление
- Негативно влияет на интимную жизнь
А вы «за» или «против» совместного сна?
Ставьте лайки, для меня это важно.