7 простых способов оживить ваше пространство и поднять настроение.
Поскольку многие россияне проводят гораздо больше времени дома, вы можете обнаружить, что ваш дом берет на себя роль офиса, класса, тренажерного зала и общественного центра - и легко почувствовать себя скучным из-за того, что ваше окружение изо дня в день занимает одно и то же пространство. Но надежда не потеряна: существуют простые и недорогие способы превратить ваш дом в свежую и стимулирующую среду.
Придайте своему дому немного заботы с помощью этих семи советов от декораторов интерьера, экспертов по фэн-шуй и энтузиастов дизайна.
Разделите его
Если вы работаете дома, легко почувствовать себя перегруженным противоречивыми обязанностями. Чтобы не сбиться с пути, выделите разные области для конкретных действий. «Важно «разделить» жилое пространство на отдельные части, - говорит Гарик Хосманян, дизайнер интерьеров из Санкт-Петербурга. Теперь, работая удаленно из своей квартиры со своим партнером Хосманян выделил определенные зоны для фитнеса, работы и отдыха: «Мы выкопали коврик для йоги из-под кровати и выделили зону для тренировок. Стол в гостиной был убран и организован, и он служит «командным пунктом» для выхода в Интернет и телефонных звонков. Спальня служит еще одним рабочим местом и идеально подходит для сна или просмотра фильмов в постели». Если вы живете в студии, вы можете моделировать отдельные «комнаты», разделив пространство шторами, книжными полками или другой мебелью.
Экспериментируйте с цветом
Покраска стен - один из самых дешевых и простых способов сразу оживить любой дом. Для классического образа, который подойдет практически к любому декору, выберите прохладные нейтральные тона; если вы предпочитаете что-то более драматичное, подумайте о добавлении яркого цвета на характерную стену. Раиса Гомесова, эксперт по фэн-шуй и дизайнер интерьеров из Тольятти, рекомендует зеленый и синий цвета: «Они больше всего ассоциируются со здоровьем, спокойствием и благополучием». Если вы не готовы рисовать, Гомесова предлагает использовать аксессуары, такие как декоративные подушки, коврик, шторы или произведения искусства, чтобы привнести цвет в ваше пространство.
Оптимизация и упорядочение
Поскольку миллионы из нас сейчас живут и работают вместе с членами семьи, близкими людьми и соседями по комнате, наши дома могут внезапно казаться более тесными, чем когда-либо прежде. По словам Гомесовой, нет лучшего способа создать пространственную гармонию, чем расхламление: «Он творит мощную магию, заставляя все ваше пространство двигаться вместе с вами». Она рекомендует начать с малого с ограниченного пространства, такого как ванная комната, которая «даст вам быстрое чувство выполненного долга и побудит вас заняться следующим пространством». Преимущества аккуратного пространства выходят за рамки эстетики - исследования показали, что устранение беспорядка может снизить уровень стресса.
Сделайте цифровой детокс
Движение за цифровую детоксикацию не ново, но к нему стоит вернуться в этой атмосфере постоянных новостей о COVID-19 и болтовни в социальных сетях. Хотя важно быть в курсе кризиса со здоровьем, легко перейти от здорового уровня активности к навязчивой проверке. Чтобы уменьшить зависимость от экрана, установите управляемые границы в зависимости от времени или места. Например, назначьте время ужина без телефона или уберите мобильные устройства из спальни для ежедневного отдыха.
Бодрость ароматами
Аромат - мощное средство для поднятия настроения. По словам Марии Янг, владелицы парфюмерной лаборатории в центре Москвы, «в каждой комнате должен быть свой аромат, чтобы запечатлеть ваш момент». Янг использует древесные ароматы, такие как кедр, пало-санто, уд, копал и ладан, чтобы почувствовать себя заземленным; розмарин для бодрости; и ладан, чтобы сосредоточиться и медитировать. Есть много способов наполнить комнату ароматом - свечи, масляные диффузоры, воздушный туман, живые цветы и многие другие. Для более тонкого эффекта откройте окно, чтобы сбалансировать выбранный вами аромат свежим воздухом.
Озеленение и очистка
Пока вы остаетесь на месте, нет лучшего времени, чтобы погрузиться в внешний мир. Александра Громова, ведущая передачи об озеленении говорит: «Если есть что-то, что делает пространство пригодным для жизни, так это некоторые элементы зеленого цвета». Растения не только несут свет и цвет, но и добавляют кислород в ваш дом - то, что многие из нас могли бы использовать больше, когда сидим в закрытом помещении. Подумайте, какой уровень заботы вы хотите проявить: «Некоторые люди могут найти что-то менее суетливое, с чем будет проще иметь дело, в то время как другим может потребоваться установка с более «сложным обслуживанием», которая требует внимания каждый день». Какое бы растение вы ни выбрали, она говорит, что ритуал ухода за ним может дать глубокое исцеление.
Светлее
Согласно исследованию преимуществ на рабочем месте, опубликованному в Московском центре наук, естественный свет - главная привилегия офиса. Если теперь ваш дом — это ваш офис, вы можете лучше, чем когда-либо, контролировать условия освещения в течение рабочего дня. Чтобы максимально использовать естественный свет, поставьте стол возле окна и держите шторы и шторы открытыми в дневное время. Если в вас не так много естественного света, Анатолий Хохлов рекомендует прикрепить к окнам алюминиевые мини-жалюзи: «Вы можете направлять или выключать свет (и любопытных соседей через улицу) по мере необходимости, и когда солнце попадает на них, точно. , вы можете использовать их, чтобы осветить комнату, не ослепляя ». Он также рекомендует добавить отражающие поверхности - например, зеркало, лакированный стол или хромированную лампу - для усиления света в темных комнатах.
0cm;��r8�"