Надоело часами заниматься уборкой❓ А после без сил падать на диван❓ У меня всё иначе! И в этой статье я расскажу как навести порядок раз и навсегда с минимальными затратами времени и энергии.
Суть эффективной уборки - ежедневно наводить порядок в каждой категории вещей до тех пор, пока вы не очистите своё пространство от ненужных вещей.
Полностью убирая, вы трансформируете окружающие "декорации" и мир вокруг вас будто меняется. Это состояние глубоко воздействует на разум вызывает отвращение к прежнему захламленному состоянию. У вас уже не возникнет желание вернуться к прежней жизни.
Если вы впервые на моем канале и вас заинтересовал данный метод уборки, то рекомендую сначала прочитать статью Японские секреты идеального порядка. Часть 1. Метод КонМари. Где я рассказываю основные правила и секреты, а также по какому принципу проводится уборка. Этот метод в корне отличается от привычного, но результат того стоит. Проверено лично мной.
ПОРЯДОК ПРИВЛЕКАЕТ УДАЧУ
Очищая своё пространство, вы избавляетесь от старой энергии и окружаете себя вещами, которые радуют вас. В этом и заключается волшебный эффект уборки. Вы сможете обрести уверенность в жизни, избавитесь от привязанности к прошлому. Ведь появится чёткое представление, чего вы хотите. У вас начнётся настоящая жизнь после того, как вы очистите свой дом.
Основные секреты идеального порядка:
🔸️сначала выбрасываете, остальное храните;
🔸️принцип отбора: вызывает ли эта вещь радость?
🔸️в хранении стремитесь к максимальной простоте;
🔸️не устраивайте места хранения по всему дому;
🔸️никогда не складывайте стопками, только вертикальное хранение;
🔸️ определите, где должны храниться ваши вещи и, заканчивая ими пользоваться, убирайте их на место. Своё место для каждой вещи нужно определить лишь один раз.
️Придерживаясь этих правил, вы перестанете покупать больше, чем вам надо. Вещи не будут накапливаться и ваши "стратегические" запасы сократятся в разы.️
На мой взгляд это самая эффективная методика. Ее принципы нашли отклик в моей душе и мне захотелось поделиться этим с вами. Ведь в моём доме именно так! И мне очень нравится это состояние порядка! Я кайфую😁 Уже давно забыла о бесконечных уборках вещей, теперь только влажная уборка.
Если вы ещё не начали Магическую уборку, то сейчас самое время это сделать. Если не можете начать - поставьте дедлайн. Например: 20 февраля с 7:40 до 8:00 я навожу порядок в носках. Уборка по категориям занимает всего 10 - 20 минут.
День 5. ПОРЯДОК В НИЖНЕМ БЕЛЬЕ
Принцип и правила остаются такими же, в том числе и алгоритм. Они описаны в Дне 1. Вкратце:
✔Сначала собираете всё СВОЁ нижнее белье в одну комнату.
✔Садитесь, каждую вещь берете в руки и отвечаете на вопрос: Приносит ли радость эта вещь? Если ответ нет - выбрасываете в мусорный пакет. Если ответ да - оставляете и откладываете в сторону. По такому принципу проходите все вещи.
✔То, что оказалось в мусорном пакете идёте выбрасывать.
✔И только после этого складываете оставшееся белье по ящикам и коробкам.
Бюстгальтера складываем друг на друга, в том положении как они встают. Чашечки между собой не соединяем. Эластичные нити растягиваются, что со временем приводит в негодность.
Нижняя часть белья складывается как одежда - в правильный прямоугольник и ставится на ребро.
Следуя этим правилам вы существенно почистите своё пространство. Ощутите чувство свежести, обретёте уверенность в своей жизни. И поймёте сколько вам реально требуется вещей. Не бойтесь выбросить слишком много. Слушайте свою интуицию, она вам точно подскажет.
Самое лучшее время для начала - утро. Свежий утренний воздух проясняет разум. Вам будет легче принимать решения и избавляться от вещей.
Если вы читали мою предыдущую статью, то уже поняли, что основная суть этого процесса - эмоции.
- Как вы это делаете легко.
- Как радуетесь вещам, которые оставили.
- Как заботливо складываете их.
- Как создаёте новое пространство для хранения вещей.
Ведь те эмоции, которые мы вкладываем в вещи, те и получаем обратно. Какую энергию мы даём пространству, такая нас и окружает.
День 6. СУМКИ
️В этот раз наводите порядок в сумках. Признаюсь, для меня именно этот процесс бывает болезненным, девушки меня поймут. Но когда реально осознаю предназначение этой вещи. То всё летит на помойку.🙉 Так что будьте честны с собой. Наводите порядок в сумках по алгоритму: сначала все складываем в одну комнату. Затем определяем какие приносят радость, а какие нет - выбрасываете в мусорный пакет. Только после этого приступаете к эффективному хранению. Из "выживших" убираете всё внутри. В сумках ничего не должно быть (документы, косметика и т.п.)
Принцип хранения: складываете в большую сумку те, что поменьше. Но в одной такой сумке не должно быть больше 2-3 маленьких. Следите, чтобы сумки внутри не деформировались и были свободными. Вот и всё! Сможете управиться за 10 минут?
СТРАТЕГИЯ УБОРКИ
Есть одна беспроигрышная стратегия, которая поможет вам быстро понять, что из вещей вам нужно, а что нет.
Начните здороваться со своим домом каждый раз, когда приходите. ⠀ Пусть это звучит банально, но это работает.
Ваш дом - это место скопления разных энергий и то как мы общаемся и что говорим, впитывается в дом.
Когда вернётесь, поприветствуйте свой дом. Просто скажите: "Здравствуй! Я дома!" Если забудете сделать это при входе, скажите когда вспомните: "Благодарю за то, что даёшь крышу над головой"🙏 Если вы стесняетесь говорить вслух - произнесите мысленно. Когда это войдёт у вас в привычку, начнёте ощущать как дом реагирует на вас. Вы почувствуете эту энергию. Тогда и поймёте в каких местах ему требуется уборка.
Даже когда вы убираетесь разговаривайте со своим домом. Поверьте, она пройдёт гораздо быстрее и легче. Ведь это возможность выразить свою благодарность дому за всё, что он делает для вас. По сути уборкой вы восстанавливаете равновесие между вами, вашими вещами и домом. ⠀ Обращайтесь со своими вещами так, будто они живые. Складывая их, выразите свою благодарность каждой вещи, которая обеспечивала вам поддержку в течении дня.
Помните, что у каждой вещи должно быть своё место - дом, куда вы их возвращаете. Так вы исключаете возможность создания хаоса в доме.
Даже если вы этого не осознаёте, ваша собственность усердно трудится на вас, исполняя свою роль в поддержании вашей жизни.️ Когда вы приходите с работы и расслабляетесь после трудного дня. Ваши вещи вздыхают от облегчения, возвращаясь на свои места. Вы сами почувствуете разницу. Когда будите обращаться со своими вещами хорошо, они всегда ответят взаимностью.
День 7. АКСЕССУАРЫ
Настала очередь наших незаменимых вещей. Наводим порядолк в ремнях, шарфах, шапках и перчатка. Для этого:
🔰определите для них место хранения.
🔰избавьтесь от ненужных и оставить то, что радует.
🔰сложите вещи.
Для этого ремни необходимо скрутить в цилиндр и поставить в ящик. У шарфа концы соедините вместе, сложите пополам и ещё в 2-3 раза в зависимости от длины шарфа. Затем скручиваете в цилиндр и ставите вертикально в ящик.
ХРАНИТЬ ИЛИ ВЫБРОСИТЬ
Для многих, это действительно сложный выбор. Ведь есть такое понятие:
🌱А вдруг пригодиться? Но если честно ответить себе... На сколько существует вероятность наступления... А вдруг? Ни на сколько и это факт. От таких вещей избавляемся в первую очередь.
🌱Жалко выбросить... Если вам жалко, тогда подумайте о вещах, которые ненужны и просто лежат, занимая место. А ведь можно заменить их на новые вещи, которые будут радовать вас.
🌱Вот дети подрастут, будет им. Самое глубокое заблуждение️. Если вам не нужна эта вещь, то и вашим родным, в том числе и детям, она тоже не нужна. У них свои вкусы и предпочтения в одежде. Поэтому не стоит питать иллюзии, просто избавьтесь от таких вещей.
День 8. ОБУВЬ
Прошла целая неделя. Думаю вы уже увидели результат, вы уже понимаете, что ваш дом постепенно очищается и становится легче сохранять порядок. Согласитесь, ведь приятно открыть шкаф и увидеть, что вещи, которые вы любите, аккуратно сложены.
Следующий этап - навести порядок в обуви. Алгоритм действий остается прежним. Описывать его не буду, достаточно посмотреть в предыдущих днях. Но есть очень важный момент!
После того, как вы определили, от чего надо избавиться, а что оставить. ⠀ Перед многими встаёт вопрос: Выбросить или отдать кому-нибудь?
Я не рекомендую дарить, отдавать, продавать и просто выбрасывать обувь, если вы долгое время носили её. Ведь именно через неё идёт ваша связь с Землёй, через неё вы берете и получаете энергию Земли.
️Помимо обуви в эту категорию попадают головные уборы, заколки, расчёски - связь с космосом, бельё - энергия сексуальности, кошельки - энергия денег. Эти предметы слишком тесно связаны с вами и могут «забрать» с собой часть вашей энергии и удачи, накликав тем самым мелкие неприятности.
Поэтому либо сжигаем, либо режем и выбрасываем в мусорку.⠀ Конечно, есть ещё один вариант очищения энергии с помощью ритуала белой магии. Если интересно расскажу как-нибудь.
День 9. БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ - ВОТ В ЧЁМ ВОПРОС🤔
Действительно, сложный вопрос при уборке книг, особенно для книголюбов. Я из тех людей, которые любят и читают книги. Пусть у меня и не огромная библиотека, но всё же для меня это ценные вещи. Безусловно, в начале мне было сложно от чего-то избавиться. Но метод КонМари мне помог.
Поэтому следующим этапом наведения порядка после одежды - это порядок в книгах, журналах, справочниках и другой литературе. Для этого:
🔸️надо достать с полок все книги, журналы, справочники и положить их на пол. Именно так и никак иначе. Даже если у вас очень много книг - всё равно сделайте именно так.
🔸️возьмите каждую книгу в руки и задайте себе вопрос: испытываете ли вы удовольствие, прикасаясь к ней или нет? Не надо листать при этом или начинать читать - это только усугубляет отбор. Если вы даже не читали эту книгу или начали и не закончили. Но хотите когда-нибудь прочитать. ⠀ Знайте, "когда-нибудь" - это НИКОГДА! Поэтому смело выбрасывайте! Если вы до сих пор не нашли время прочитать её, то и в будущем у вас так же не будет на это время или вы вообще забудете об этом.
🔸️сохраняйте только те книги, которые вызывают радость и любовь, которые вдохновляют и мотивируют вас, которые вы перечитываете снова и снова. Нет никакого смысла в книгах, которые просто стоят на полках. Если вы их не трогаете, они не передают вам информацию, которую хранят.
🔸️ненужные книги и журналы можно сдать в макулатуру и получить за это деньги. Мелочи, а приятно!
🔸️те книги, которые остались, поставьте на полку или в шкаф. Следуйте алгоритму именно в той последовательности, что я написала и уборка пройдёт быстро и эффективно.
День 10. ДОКУМЕНТЫ. КАК ОРГАНИЗОВАТЬ?
Переходим теперь к документам. Основной принцип их сортировки – выбросить все!
Но есть 3 категории, которые оставляем:
🔸️используемые в настоящие время,
🔸️необходимые в течение ограниченного периода времени (гарантийные талоны),
🔸️те, которые необходимо хранить неограниченно долго (паспорта, свидетельства и т.п.).
Позаботьтесь о том, чтобы все подобные документы хранились только в одном месте. Не позволяйте им распространяться по всему дому. Рекомендую для этого использовать вертикальный органайзер, в котором документы могут храниться стоя. И отведите для него особое место.
Все бумаги, требующие внимания, можно разместить в нем, не разделяя их. Сделайте 3 папки разного цвета:
🔸️В красную или любого другого цвета папку складывайте срочные бумаги, с которыми нужно поработать в ближайшие дни.
🔸️В жёлтую папку или любого другого цвета складывайте менее срочные документы, которые требуют вашего внимания, но не так срочно как в первом случае.
🔸️В прозрачную папку сложите все важные документы, но которыми вы редко пользуетесь (паспорта, СНИЛС и т.п.)
Помните, красная папка под названием «требует внимания» должна быть пустой. Если в ней есть документы, вы должны понимать, что у вас в жизни есть не сделанные дела, которые требуют вашего внимания.
Список 100 вещей, от которых нужно срочно избавиться в следующей статье. Здесь я напишу некоторые из них:
🔸️инструкции. Их можно найти в интернете.
🔸️вырезки рецептов, тоже можно найти в интернете.
🔸️визитки, которыми вы никогда не пользовались и явно не воспользуетесь в будущем.
🔸️учебные материалы. Если вы закончили курсы и после ни разу не заглядывали в них - выбрасывайте. Вероятность, что вы когда-нибудь это сделаете = 0.
🔸️расчётные листы и выписки по счетам. Их цель - проинформировать вас. Как только вы проверили их содержимое - полезность исчерпана.
🔸️поздравительные открытки. Их задача передать вам поздравление. Поэтому выбрасывайте, если им 2 года или более. За исключением тех, которые наполняют радостью ваше сердце.
ОТКРОВЕННЫЙ РАЗГОВОР
Да, хочу откровенно с вами поговорить. Речь пойдёт не о уборке, а скорее о некоторых предметах, которые лежат мёртвым грузом. К этим предметам относятся:
🔸️подарки,
🔸️коробки от мобильных телефонов и электроприборов,
🔸️шнуры неопределённого назначения,
🔸️пробники косметики,
🔸️сломанные электроприборы,
🔸️модные товары для здоровья,
🔸️бесплатные рекламные подарки.
Просто решите для себя, что из этого списка является жизненно необходимым для вас, а что нет. Есть ли у вас подарки, которые вам не нужны, а выбросить жалко? Только честно! Подарки уже выполнили свою функцию, когда вы их получали. Ведь суть не в вещах, а в передаче чувств человеку. Поэтому когда избавляетесь от подобных вещей - просто поблагодарите, за ту радость, которую они вызывали у вас, когда вы их получили.
Что касается коробок от телефонов и электроприборов, то на мой взгляд, их стоит хранить только пока есть гарантия. По её истечении - выбрасывайте, включая инструкции, которые можно найти в интернете. ⠀ Если вы не пользуетесь или легко обходитесь без непонятных шнуров - избавляйтесь. Вероятность, что вы когда-нибудь воспользуетесь ими, стремится к 0.
С пробниками отдельная история.️ Многие хранят их для поездок, но при этом никогда не берут их с собой в путешествие.
Знайте! Когда количество содержимого упаковки мало, его качество ухудшается.
Лучше приобрести пробники перед поездкой, чем коллекционировать их для когда-нибудь.
Думаю с электроприборами всё понятно. Сломались - с глаз долой! Если можно отремонтировать - сделайте это сразу. ПОТОМ = НИКОГДА. ⠀ Пояса для похудения, тренажёр, соковыжималки и всё то, что вы покупали через интернет и ни разу не пользовались - выбрасывайте. Избавляйтесь от них с убежденностью в том, что вы стали здоровее с тех пор, как купили их.
А бесплатная салфетка, которая шла в подарок или веер в подарок, который вам дали на мероприятии. Карманный календарь, который ещё даже не распаковывали. Ни одна из этих вещей не подарит вам никакого удовольствия. Выбрасывайте всё без раздумий. Главное - будьте честны с собой! И очищайте дорогу новым приятным событиям.
День 11. СУВЕНИРЫ И ЦЕННЫЕ ВЕЩИ
Мы проделали долгий путь в очищении своего пространства и уже осталось совсем не много.🙂Теперь, когда вы упорядочили свою одежду, книги, документы и разные мелочи, пора переходить к предметам, имеющим сентиментальную ценность.😮Да, эти вещи труднее всего выбрасывать. Ведь памятный сувенир – это напоминание о том времени, когда этот предмет доставлял вам радость. При мысли выбросить его возникает боязнь лишиться связанных с ним драгоценных воспоминаний.
Но бояться не нужно. По-настоящему драгоценные воспоминания всегда останутся в вашей памяти.🙂 Даже, если вы выбросите предметы, связанные с ними. Подумайте о будущем: стоит ли сохранять сувениры на память о событиях, которых вы бы забыли?
Мы живем в настоящем. И каким бы замечательным ни было наше прошлое. В нем мы жить не можем.
Гораздо важнее радость и восторг, которые мы ощущаем здесь и сейчас. Так что лучший способ решить, что стоит сохранить. Брать каждый предмет в руки и спрашивать себя: «Вызывает ли это радость?» Когда их выбросите, то сможете по-настоящему взглянуть в лицо своему прошлому.
Беря в руки каждый сентиментальный предмет и решая, что из них нужно выбросить. Вы прорабатываете свое прошлое. Если вы просто спихнете эти вещи с глаз долой в ящик или картонную коробку, то не успеете оглянуться, как ваше прошлое станет бременем, которое тормозит вас и не дает жить «здесь и сейчас».🙄Привести свои вещи в порядок означает также привести в порядок и свое прошлое. Это значит «перезагрузить» свою жизнь и разобраться со «счетами», чтобы можно было сделать следующий шаг вперед.
Поэтому это одно из сложный заданий: навести порядок в памятных сувенирах и сентиментальных вещах (дневники, тетради, подарки бывших и т.п.). Все делаем по алгоритму. Я знаю, у вас получится!
День 12. ФОТОГРАФИИ - ПРИВЯЗКИ К ПРОШЛОМУ
Дорожить нужно не воспоминаниями, а той личностью, которой Вы стали в результате прошлого опыта. Пространство, в котором мы живем, должно быть предназначено для личности, которой мы становимся сейчас, а не для того человека, которым мы были в прошлом.
У вас остался самый сложный этап - сортировка фотографий. И здесь есть только один способ уборки:
✔Вынуть все фотографии из альбомов,
✔Разглядывать их по одной. Да, именно так❗ Да, много времени уйдёт❗ Поэтому подготовьтесь и настройтесь. Фотографии нужны лишь, чтобы запечатлеть какое-то конкретное событие или момент. Именно поэтому их и нужно просматривать одну за другой. Делая это, вы сами удивитесь тому, как четко вы способны различить разницу между фотографиями, которые трогают ваше сердце, и теми, которые на это не способны.
✔Как и всегда, сохраняйте лишь те, которые дарят вам радость.
С помощью этого метода вы оставите у себя только небольшую часть памятных событий. Но они будут настолько дороги, что позволят вам ярко восстанавливать в памяти всю картину событий. И давайте честно, по-настоящему важных событий не так уж и много. Кстати, безликим пейзажам, местоположение которых вы даже не можете вспомнить, место в мусорной корзине.
И помните, смысл фотографий заключается в воодушевлении и радости, которые вы ощущаете, беря их в руки.
Поэтому на 12 день избавляетесь от не значимых фотографий. Это сложный эмоциональный момент, но я знаю - вы справитесь! Ведь на протяжении стольких дней вы уже научились избавляться от того, что не радует вас. Так что завершите этот этап уборки и выдохните наконец. Алгоритм остается неизменным. Делитесь своими победами в комментариях - мне будет приятно.
ВЫВОД
Мы с вами учились избавляться от ненужных вещей и окружать себя тем, что действительно радует и наполняет нас. И это здорово!👍
Этот принцип легко применим и при уборке кухни, гостиной, детской и любой другой комнаты или пространства.
️Единственное, если вы решили навести порядок не в своих вещах, то обязательно сделайте это вместе с хозяином этих вещей. Даже если это дети. Расскажите и покажите им как это сделать. Пойдите шаг за шагом по алгоритму и в вашем доме всегда будет порядок. Проверено мной лично.😉
Последний секрет эффективной уборки – это уверенность в своей способности принимать решения. Когда вы берете каждый предмет в руки и спрашиваете себя, вызывает ли он радость или нет. Вы решаете стоит ли его сохранять. Повторяя этот процесс сотни и тысячи раз, вы естественным образом оттачиваете свои навыки принятия решений.
Благодаря этому вы снизите вес. Да, кажется абсурдом, но это действительно так! Ведь мы накапливаем материальные вещи по той же причине, по которой едим. Чтобы удовлетворить свой аппетит, пытаясь снять стресс. Избавляясь от ненужных вещей, мы избавляемся от стресса и окружаем себя любимыми вещами. Тем самым уменьшается влияние стресса и мы меньше едим.
Помните, уборка нам нужна прежде всего для очистки своего сознания и избавления от отвлекающего беспорядка. Плюс мы очищаем своё пространство, тем самым обновляется энергия. Её потоки усиливаются, наши мысли становятся ясными и таким образом мы привлекаем удачу.
С помощью магической уборки, мы очищаем себя, свои мысли и привлекаем 33,33% удачи.
Не плохо, да? Остальную часть удачи можно получить с помощью Фен Шуй и Ба Цзы. Об этом расскажу в следующий раз.
Друзья, а хотели бы вы попробовать представленный метод уборки? Или может вы уже пробовали? Поделитесь своими впечатлениями и результатами в комментариях. Если Вам понравилась публикация ставьте палец вверх 👍 , ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал «PianCai» и инстаграм: https://www.instagram.com/fengshui_for_business/