Найти тему
Ирина Щедрова

Выстраиваем личные границы: "детский" опыт

Добрый день! Рада приветствовать на канале "Человек в мире людей"! Очень часто приходится слышать от взрослых людей: "Я не могу сказать НЕТ", "Я не умею отказывать", "Мне вечно садятся на шею, потому что я нерешительный"... Сегодня будем учиться выстраивать границы...у детей.

Ваши лайки и комментарии помогают мне понять, какие темы наиболее интересны
Ваши лайки и комментарии помогают мне понять, какие темы наиболее интересны

Дети-существа импульсивные, открытые и честные. Если малышу не нравится еда, он ее выплюнет. И никакой этикет ему не помеха. Вот, захотела съесть яблоко-села на ступеньку и грызет:)

Давайте понаблюдаем, как выстраивают социальные границы малыши. В условии нашей задачи имеем: внуча-1 год и 10 мес, девочка того же возраста и мальчишка постарше, старший брат девочки.

Девочка проявляет инициативу к знакомству: берет нашу малявку за ручку, что-то объясняет, куда-то ведет. Наша оглядывается на родителей, видит одобрительный взгляд и послушно шлепает за новой подружкой.

Какие они забавные!
Какие они забавные!

Но дальше подружка начинает проявлять активность, непонятную и, судя по всему, неприятную нашей героине. Девочка постоянно ее обнимает, берет за ручки, заглядывает в лицо очень близко.

В мире взрослых это называется "нарушает социальную дистанцию (границы)". И это не про ковидные 1,5 метра! Это дистанция для общения и она разная для разных людей.

Для членов семьи покороче, до обнимашек. Для друзей-побольше, примерно 1-1,5 метра. Для начальника и чужих людей-в среднем от 1,5 м. Причем для каждого человека она своя и отличается от других.

Вам случалось делать шаг назад в разговоре, когда человек подошел к вам слишком близко? Вы шаг назад, а он снова "прижимается". Причина-разные социальные дистанции. У вас она больше, вам комфортнее, если человек находится чуть на расстоянии. А ему надо ближе.

Причем заметьте, как в случае с нашими малышами, так и во взрослом мире, никто никого не пытается сознательно обидеть.

Человек, нарушающий наши взрослые границы, совершенно не думал нас задеть или поставить в неловкую ситуацию. "А что такого? Я попросил меня отвезти в деревню в полпервого ночи по зимней дороге...Ну не мог так бы и сказал!"

Итак, граница нарушена. Что делает ребенок? Внуча просто спрятала ручки за спину. А потом сжала в кулачки и прижала к себе. "НЕ ДАМ!" - было четкое и однозначно читаемое послание.

Граница нарушается из самых добрых побуждений
Граница нарушается из самых добрых побуждений

Во взрослом мире это называется "Стань понятным игроком". Обозначь свои границы. Никто не должен догадываться о ваших раненых чувствах и оскорбленном самолюбии.

Обозначаем четко и понятно: "Мне неприятен этот разговор". "Мне будет неудобно приехать в это время". "Я не смогу уделить тебе внимание в этот день".

В идеале, ваш партнер должен понять и отреагировать. Но мир не идеален. В нашей ситуации малышка-подружка тоже не "считала послание". Ей хотелось играть и общаться, причем по ее правилам.

...а нашей нет...Тогда она делает следующий ход. Поднимает глазенки и твердо произносит: "Баба!" В голосе не просьба, не плач. Это просто констатация некоего факта. Что имелось ввиду: "Баба, прими меры!" или "Баба сейчас разрулит..." определить трудно, но обращение было сделано.

Во взрослом мире это называется "апелляция к авторитету". То есть когда нам трудно что-то решить от себя, мы ищем авторитетную опору.

Выстраиваем границы-ручки спрятаны, контакты прекращены.
Выстраиваем границы-ручки спрятаны, контакты прекращены.

Замечали, что всегда легче отказаться что-то есть или выпивать за банкетным столом, сославшись на авторитет: "Мне врач запретил", "Мне диетолог не советует".

Хотя, с точки зрения этикета, никто не имеет права расспрашивать почему вы не едите или не пьете что бы то ни было. И только в нашей культуре вас будут допытывать, потом поставят диагноз и тут же назначат лечение:).

Итак, шаг второй-апелляция к авторитету. Если нам крайне сложно взять ответственность на себя, сказав: "Я не могу" или "Я не хочу". Можно сослаться на авторитет: "Мне необходимо задержаться на работе"; "Меня просили коллеги\начальник".

Ссылаться на семью у нас почему-то не принято, а вот в американских фильмах мы постоянно видим, как брутальный герой отвечает: "Я не смогу приехать в этот день, у дочери в школе важный концерт, я обещал ей быть".

И, наконец, третий шаг, который мы видим у детей. Если ничего из прошлого не помогло, разворачиваемся и уходим. Все.

У взрослых это называется "не наш человек". В бизнесе говорят: "Не наш клиент". Так бывает, когда люди принципиально не сходятся "по пазлам". Например, когда один очень раним, а другой границ не видит в упор.

Доказывать? Объяснять пределы допустимого? Терпеть? Нет. Уходить. Свое здоровье и гармония дороже.

Вот так за один присест в кафе за чашкой кофе мы пронаблюдали тренинг в лицах по выстраиванию личных границ. Действующие лица-от года до 3 лет. Жизнь учит тех, кто ее изучает, так классик сказал. Подписывайтесь на канал, будем изучать вместе.

-5