Просто ли потерять себя ? Просто. Сложнее найти, а самое сложное понять в какой-то момент, что ты не знаешь кто ты и чего ты хочешь от жизни. Так случилось и со мной.
Я жила свою, порой, не легкую, но одновременно размеренную жизнь. Как все училась. Потом встретила будущего мужа, родила ребенка, работала то там, то сям и никогда , при этом, не задумывалась, а все ли у меня так, как я хочу.
А ведь это "хочу": истинное, глобальное и есть ты сам . Настал момент и я задалась этим важным вопросом, а главное, пошла искать на него ответы .
Так вот, друзья, спешу поделиться с вами своими незаменимыми правилами на пути к своему "я":
1. Останавливаться .
Тормозить себя в бешеном ритме жизни на мгновение и спрашивать: "Что я сейчас чувствую". Комфортно мне или нет, тепло мне или холодно, грустно или весело, мягко или жестко. Это банально и сложно одновременно. Сначала стоит даже записывать, затем проанализировать и понять , какие моменты своей жизни вы проживаете со знаком минус, а какие со знаком плюс.
2. Менять .
Понемножку, постепенно, безболезненно. Это второй нелегкий шаг, к которому жизнь меня не готовила. Я начала с простого, отталкивалась от противного: чего я НЕ хочу. Перестала есть то, что не нравится. При ощущении усталости - шла отдыхать, а не гнала себя дальше с мыслью "отдохнем на пенсии". Все больше и больше прислушивалась к тому, что говорит мое тело.
3. Преодолевать .
Что, спросите вы? Себя . Свой мозг, который так и норовит увести вас в привычный сценарий , где правят условности и общественные устои. Мнение окружающих , как внешний фактор, точнее его влияние на Вас, ведь для кого-то вы можете стать неудобной или вообще не впишитесь в их понимание жизни. Лень, страх сказать кому-то "нет"..все, что помешает вам быть счастливой.
Счастье зависит лишь от нас самих, от внутренней удовлетворенности, гармонии с собой и наполненности.
Обещаю, вы войдете во вкус , познавать себя - это не только интересно. Это еще и начало длинного пути в сторону любви к самому главному человеку – этот человек вы! Ответьте себе на вопрос прямо сейчас, а вы счастливы?
Подписывайтесь, здесь будет интересно) Лайк, если статья была полезной.