В этой небольшой статье я, психолог Елена Ольхович, расскажу: почему мы иак стремимся получить: любовь и поддержку от других людей.
Но вначале - немного физиологии.
Открытие зеркальных нейронов
Много лет назад учёные, наблюдая за поведением обезьян, заметили, что одна обезьяна возбуждается, когда видит, как её соплеменница играет в мяч. Или ест банан.
И в 1992 году Была выдвинута гипотеза, что вот так, зеркально отражая, реагирует на чужое действие мозг животного.
Позже исследования показали, что люди, точно так же, как и приматы, не остаются безучастными к поступкам окружающих. Даже если те не касаются непосредственно их самих.
Нейробиолог Вилейанур Рамачандран в 2007 году в одном из научных журналов написал:
Я называю их "нейронами эмпатии", или "нейронами далай-ламы", потому что они разрушают барьеры между нами и другими людьми
Проще говоря, благодаря этим нервным клеткам мы заботимся друг о друге.
Но почему мы так волнуемся, когда видим, как кто-то понимает нас, со-переживает, поддерживает?
Почему мы особенно ценим именно такого человека?
И остро реагируем на простой вопрос:
- У тебя всё в порядке?
- Нет...
- Поделишься?
По моим наблюдениям, сейчас в мозге большинства людей, вполне вероятно - дефицит этих самых "зеркальных нейронов".
Мы очень часто на конференциях встречаем лекторов, желающих, чтобы их услышали. Любящих поговорить, невзирая на потребности аудитории.
Ту же усталость.
В школах учителя искренне хотят "пройти программу", заваливая информацией и так перегруженных школьников.
А сколько родителей слышат, учитывают чувства детей?
- Не капризничай, а то я из-за тебя на работу опоздаю!
И ей безразличны эмоции малышки...
А мы все очень сильно хотим получать от мира то, что пытаемся дать ему.
Чтобы люди разглядели наши души и дали нам, наконец, то, чего мы хотим! Но часто были лишены в детстве.
- Любовь и принятие.
Кто не нуждается в нашей любви?
Лишь те, кто, согласно их моральным принципам - выше , превосходят других людей.
Так очень часто ведут себя нарциссы и психопаты.
Они жаждут самоутвердиться за ваш счёт, ожидая лишь восхищения собой, любимыми.
И дальше я буду давать способы:
- Как справляться со всякого рода хулиганами и хамами без ущерба для себя?
- Как пробиться через ту стену отчуждения, которую обычно выстраивают вокруг себя люди, недоверчиво относясь к нашему сочувствию?
- Как сделать так, чтобы вас не только услышали, но и приняли и поняли?
И - да. Теперь вверху каждой статьи на Дзене будет моя фотография.
Потому что я уверена в эффективности своих методов, проверенных на клиентах. Да и себе лично.
Если тебе важна эта информация: не теряйся.
С уважением - психолог Елена Ольхович