Вы хотите достичь своих целей?
Больше не мечтать, а, наконец, воплотить свои мечты в реальность?
Да?
Тогда вы именно здесь ...
В этой статье я вам скажу:
- как найти правильные цели для ВАС ...
- как легко и без стресса достигать поставленных целей
- как ты оставляешь заботы и страхи позади себя
- ... и тем самым делая именно то, ради чего ДЕЙСТВИТЕЛЬНО горит ваше сердце ...
И самое лучшее в этом:
Когда вы закончите читать эту статью, можете сразу приступить к работе!
Мы начнем достигать ваших целей СЕГОДНЯ 🙂(в этой статье вы познакомитесь с моей испытанной и проверенной системой постановки целей из 5 шагов, с помощью которой вы можете достичь в жизни практически всего, чего только захотите ...)
Звучит неплохо? Тогда читайте дальше ...
Цели - секрет успешных людей
В чем секрет ВСЕХ успешных людей?
Ответ:
У тебя есть цели!
И:
У них не только есть какие-то цели , но они сознательно выбрали цели, которые их мотивируют и придают им новые силы и энергию каждый день (подробнее об этом чуть позже ...)
Спроси себя:
Когда вы планируете свой отпуск, разве вы не с загоревшимися глазами планируйте свой отдых?
Конечно. Ну почему это так?
Ответ:
Потому что вам нравится ваша цель.Потому что вы действительно хотите поехать в отпуск и повеселиться там...
И это как раз и есть фокус:
Ваша цель должна быть такой горячей, чтобы привлекать вас, как отдых!
Когда это у вас есть, остальное (особенно реализация) придет само собой ...
А как именно мы находим и реализуем такие цели, подробнее об этом чуть позже ...
Но прежде чем мы начнем с цели, вот несколько важных причин, по которым большинство людей никогда не достигают своих целей, не говоря уже о том, чтобы жить жизнью своей мечты:
6 причин, по которым большинство людей никогда не достигают своих целей
1. Размер имеет значение!
Ваша цель должна быть большой. Огромный!
Зачем?
Все просто: только когда ваша цель огромна, она мотивирует вас.
Подумайте сами:
Что вас больше всего привлекает?
- Недельный отдых в кемпинге у карьерного пруда?
- Или 3 недели в роскошном 5-звездочном отеле на Мальдивах с собственным джакузи на крыше?
На первый взгляд небольшие цели могут показаться легче достижимыми, но они нас не особо вдохновляют ...
А если что-то нас не особо волнует, значит, наше тело не дает нам энергии, необходимой для достижения нашей цели.
Следовательно:
Сделайте свою цель большой. Сделайте ее огромной. Чтобы она каждый день давала вам силы и энергию.
2. Проблема с достоверностью
Если внутри вы чувствуете, что ваша цель недостижима, как вы планируете ее достичь?
Это вообще не работает!
Вот почему первое и главное правило - ставить перед собой реалистичные цели, которых можно достичь.
Не позволяйте сомнениям или негативным людям вокруг вас тащить вас вниз.
Потому что в принципе вы можете достичь ВСЕГО, чего хотите! Люди были на Луне. Дональд Трамп - президент ... Кто-нибудь мог подумать, что это возможно раньше? Вряд ли…
Следовательно:
Сделайте свою цель реалистичной и не слушайте то, что вам пытаются сказать другие. Потому что всегда знай: ты сможешь достичь ВСЕГО, ЕСЛИ только действительно захочешь!
3. Вы на правильном пути?
Иногда мы преследуем неправильные цели.
Сначала мы думаем, что они сделают нас счастливыми, но в конечном итоге мы замечаем, что цель на самом деле нас не мотивирует.
И что дальше будет, в любом случае ясно:
С каждым днем и с каждым действием работать над достижением цели становится все труднее и труднее.
Снова вспомните свой отпуск:
Было ли его планирование (или исполнение) утомительным или напряженным?
Возможно нет.
Вы должны наслаждаться своей целью !!! Он должен давать вам энергию и делать вас счастливыми. Только когда у вас будет такая цель, ваше тело и ум дадут вам полную энергию, чтобы приступить к работе с максимальным энтузиазмом к действию.
4. Ваши сомнения - всего лишь иллюзии.
Еще одна большая проблема:
Вы думаете о своей цели, вы очень мотивированы. Теперь вы наконец хотите приступить к работе. И потом…
БУМ ... они нападают на тебя. Сомнения.1000 «если» и «но». Внезапно каждую секунду с вами происходит что-то, что может пойти не так.
Страх переполняет вас, вы заблокированы и поэтому не можете действовать. А соответственно и своих целей не достигнешь ...
Лично я твердо верю, что 90% всех людей не достигают своих целей именно из-за этого :
Страх блокирует их, и поэтому они не действуют!
В большинстве случаев все сомнения в вашей голове - чистые иллюзии. Знаете ли вы, что 90% того, чего мы боимся или чего беспокоимся, никогда не случается? А оставшиеся 10% зачастую намного менее драматичны, чем наше воображение?
Следовательно:
Оставьте свои сомнения позади и просто НАЧНИТЕ работать для достижения своей цели. Вы увидите, как только вы сделаете первый шаг, все остальное придет само собой!
5. Красочная коллекция различных страхов.
Есть так много маленьких, больших и средних страхов, которые могут возникнуть, что я просто хочу перечислить здесь несколько примеров:
- Страх перемен
- Боишься того, что другие могут подумать о тебе
- Боюсь, что это будет слишком сложно
- Страх разочаровать других
- Боишься разочаровать себя
- Страх неизвестности
- Страх неправильных решений
- Страх быть принятым за эгоиста
- и т.д…
Все эти страхи могут помешать вам достичь ваших целей. В конце концов, они существуют только в вашей голове!
Решение для этого:
Оставьте свои страхи позади и смело идите к своим целям!
Один мудрец однажды сказал:
Отбросьте свой страх, положитесь на свои внутренние ресурсы, верьте жизни, и она вознаградит вас. Вы можете сделать больше, чем думаете.- Ральф Уолдо Эмерсон
6. Остерегайтесь излишнего энтузиазма.
Иногда мы с таким энтузиазмом относимся к целям, что хотим начать сразу же.
Не думай слишком много, просто сделай это. И вот мы помчались ...
Но без хорошего плана мы обычно далеко не уходим. Мы действительно не знаем, с чего начать или что делать после первого шага. Или у нас быстро заканчивается энергия, потому что мы хотим сразу слишком многого ...
А потом мы разочарованы и слишком быстро сдаемся.
Поэтому очень важным компонентом в достижении ваших целей является составление конкретного плана того, как вы хотите достичь своей цели.
Итак, теперь вы узнали о некоторых препятствиях, которые мешают большинству людей достичь своих целей и жить жизнью своей мечты ...
« Да, спасибо »…. ты наверное думаешь прямо сейчас ...
Теперь я знаю, что мне мешает, но как, правильно это делать?
Вот ответ:
Моя система целей из 5 шагов: как достичь любой цели, даже большой, за 5 маленьких шагов!
1. Поднимите цель до нужного уровня энтузиазма.
Как я уже сказал ранее - чем больше ваша цель, тем больше мотивации.
Так что, если вы уже нашли свою цель, но она не заставляет вас действовать, подумайте о том, что еще больше возбудит вас.
Добро пожаловать на безумные идеи. Дайте волю своему воображению. И мысль « просто не работает » категорически запрещается!
Возьмем пример с детей:
Они хотят быть космонавтами. Или ковбой. Или принцесса ... по крайней мере, не налоговый служащий! И детям не нужна морская свинка, им нужна лошадь. О, что я говорю ... ЕДИНОРОГ!
Вы замечаете разницу Чувствуете ли вы, насколько больше силы дает вам действительно большая цель?
Отлично.
Затем переходите к следующему шагу:
2. Вот как вы чувствуете успех каждый день.
Возьмите ручку и лист бумаги.
Затем нарисуйте картину будущего своей мечты. Как должна выглядеть твоя жизнь ...
Нарисуйте себя в своем доме, в машине или в работе своей мечты. Это не должно быть художественно ценным. Главное, чтобы вы визуализировали свою цель, которую хотите достичь ...
Совет:
Кроме того, вы также можете искать изображения в Интернете, распечатывать их и наклеивать. Это также называется «доской визуализации».
Затем вы можете повесить эту доску на стену или поставить на обои на своем телефоне, чтобы видеть ее каждый день. Моя доска видения, например, висит прямо на дверце моего гардероба, и я вижу это каждое утро, когда встаю.
Затем возьмите себе еще один блокнот. Сядьте с чашкой чая и запишите КУДА вы хотите пойти в будущем:
- Чего вы хотите добиться в финансовом отношении?
- Где вы хотите быть через 5 лет?
- Каковы ваши идеальные отношения?
- На какой машине ты хочешь водить
- И т.д…
При записи обязательно соблюдайте эти 3 правила:
- Не пишите того, чего НЕ хотите, вместо этого напишите то, что вы хотите.Пример:Я не хочу сидеть в офисе до 22:00 каждый день.-НЕПРАВИЛЬНО
Я прихожу домой каждый день в 5,а по пятницам уже в 2 - ПРАВИЛЬНО - Будьте как можно более конкретными. Ты хочешь дом? Что за дом? Бунгало или городская вилла? Какой цвет? Сколько квадратных метров? Сколько комнат? Две ванны или восемь? ...
- Пишите так, как будто это уже ИСТИНА. Не пишите я хочу ... или однажды я хотел бы иметь ... , но у меня есть ... или я ...
Просто перенесите свои записи на 5 или 10 лет в будущее. Тогда это кажется вам более правдоподобным.
Когда вы записали свои цели, визуализируйте их:
- Закройте глаза и сделайте глубокий вдох
- Затем ярко представьте свою цель во всех ее деталях и цветах ...
- А потом ПОЧУВСТВУЙТЕ, каково это - достичь своей цели!
Лучше всего делать это каждый день не менее 10 минут утром. Это сразу дает вам позитивный импульс в течение дня и чрезвычайно поможет вам решать свои задачи с энергией и полным энтузиазма, и в конечном итоге достичь их.
3. Больше мотивации за счет сценической техники.
Большие цели часто кажутся нам недостижимыми.
Решение для этого: множество мелких подцелей.
Для этого действуйте следующим образом:
- Во-первых, подумайте, когда вы хотите достичь конечной цели.
Будьте максимально реалистичны. Вероятно, вы не построили собственную компанию с оборотом в 1 миллион евро в год за один год. Но возможно через 5 лет. Или через 10. Важно чтобы вы сами считали это реалистичным. Потому что, как я уже сказал, этого можно добиться, только если ВЕРИТЬ в это. - Затем определите отдельные этапы.
Чего вы хотите достичь за один год? Что через месяц? Что до следующей недели? Таким образом, у вас будет конкретный план. И у вас всегда есть истории успеха, которые вас мотивируют.
Мой инсайдерский совет на данный момент:
Если вам сложно понять, с чего начать, просто начните заново. Какой КОНЕЧНЫЙ шаг к вашей цели? Какой из них предшествует? Таким образом, вы проходите все шаги назад, пока не окажетесь в настоящем!
4. Вот как с легкостью избавляешься от страхов и сомнений.
Самые большие препятствия на пути к успеху - это страхи, беспокойства и сомнения. Потому что они мешают вам действовать.
- Если вы боитесь получить подарок от женщины вашей мечты, вы не будете с ней разговаривать.
Но вы замечаете, что делаете?
Вы представляете, что может случиться ПЛОХО. Это создает в вашей голове негативные образы, которые полностью блокируют вас.
Это плохо!
Вы можете изменить это и использовать в своих интересах! Потому что, как вы можете придумывать негативные ситуации, так же вы можете создавать и позитивные образы!
И вы делаете это следующим образом:
Прежде всего, обратите внимание на свои мысли. Каждый раз, когда вы начинаете беспокоиться, спрашивайте себя, о чем вы только что думали. Наверное, это было что-то негативное.
Не сердитесь из-за того, что вы подумали отрицательно, но примите эту мысль и рассматривайте ее как возможность. Потому что теперь вы можете его преобразовать. А теперь представьте ту же ситуацию в положительном варианте.
Какое было бы идеальное решение? Что было бы, если бы все прошло хорошо?
Каждый раз, когда вы заменяете негативную мысль позитивной альтернативой, ваши страхи уходят. И со временем вы будете все меньше и меньше беспокоиться и создавать в голове все больше и больше положительных образов !
5. Шаг за шагом к цели - вот как это работает
Итак, вот оно наконец.
Что вы делаете сейчас: вы берете свою цель и думаете о первом шаге. И тогда вы идете к нему. С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ! С этого момента вы делаете это каждый день. Вы просто идете к своей цели шаг за шагом каждый день.
По одному мини-шагу за раз. В своем собственном темпе.
"НРАВИТСЯ СЕЙЧАС?" Вы спросите. " Я просто каждый день немного ,? Ш приближаегом ,? Шавом шавось ,?
Ответ:
ДА, друг мой, именно так! Как еще вы хотите достичь своих целей?
Ждать и вертеть пальцами дальше не получится. Только действие что-то меняет и катапультирует вас вперед. И в этом раз секрет успешных людей: они приходят в действие и шаг за шагом идут к своей мечте.
Следовательно:
Пошевеливайся! Начинай! И начните воплощать свои мечты в реальность СЕГОДНЯ.
Вот еще раз вкратце самые важные шаги:
Формула успеха из пяти шагов - Резюме
- Освободите страхи и сомнения , осознавая их, а затем заменяя их положительными мыслями.
- И, конечно же, самый важный из всех шагов: сделать первый шаг. Подумайте, что вы можете сделать СЕЙЧАС СЕГОДНЯ, чтобы приблизиться на один маленький шаг к своей цели. А затем: сделайте именно этот шаг. СЕЙЧАС ЖЕ!