Где взять энергию, если батарейка "разрядилась»?
⠀
«Какие к черту финансы?!
Мне ничего не хочется делать вообще, быстро желание отпадает, энергия уходит!
Нет сил и энергии для жизни»
⠀
Вот с таким вопросом обратилась ко мне на консультации Елена.
Я поделилась практикой, которая ей помогла - делюсь с вами
⠀
Итак, история из моей жизни
⠀
«Я иду по пустынной улице.
Время позднее, фонари светят через один. Слышу за спиной шаги и понимаю, что за мной кто-то идет. Оборачиваюсь, но в полумраке не видно лица преследователя. Я ускоряю шаг. Ныряю в ближайший переулок. Шаги приближаются. Я спотыкаюсь и падаю. Поднимаюсь и бегу дальше. Еще поворот. И — тупик. Темная подворотня. Я слышу дыхание моего преследователя за спиной, но боюсь повернуться и увидеть его лицо…»
Этот кошмар снится мне не в первый раз
⠀
Открываю глаза и понимаю, что я дома. Очень болит голова, шея, спина.
⠀
Мне всего 23, но я уже чувствую себя развалиной.
Я ничего не хочу.
И не могу так больше жить.
⠀
Хочу сказать, что подобные состояния бывают у всех!
Но кто-то сидит в них днями, месяцами, а кто-то учится из них выходить.
⠀
Я начала изучать себя
⠀
К сожалению, не существует одинакового элексира - нужно найти свой
⠀
Прежде чем кого-то вдохновлять - научись вдохновлять себя.
⠀
Поделюсь с вами интересной практикой, которая помогла мне «Заряжать» свои батарейки:
⠀
Прописать по 10 пунктов
⠀
Что / Кто меня заряжает
‼️Знать это!!!! И стараться чаше делать эти действия!
⠀
Что / Кто меня раздражает
‼️Знать это!!!! И стараться НЕ делать!
⠀
Научиться слЫшать и слУшать СЕБЯ и делать то, что нравится!
А то, что не нравится не делать!
⠀
В моей жизни больше появилось радости и счастья.