Составьте стратегический план и следуйте ему безотлагательно. Одного месяца будет вполне достаточно, чтобы стать красивой без финансовых вливаний и всяких пластических процедур.
Обязательно внесите в свой план десять советов, которые будут написаны ниже, только благодаря им вы сможете прокачать свою внешность.
1.Контрастный душ.
Холодная вода - лучшее средство, которое дарит коже тонус, упругость и эластичность. На ваше усмотрение - контрастный душ или обливание. Если морально не готовы к обливанию, начать можно с умывания лица.
2. Питьевой режим.
Вода — это не только средство для умывания. Вода – это главная «еда» для всего живого. Нет, я не предлагаю пить вместо того, чтобы есть. Просто пейте больше и забудьте хотя бы на месяц про соки и газировку. Кофе на время тоже можно исключить.
3. Полноценный сон.
В ближайший месяц вам придется высыпаться. Да, от привычки ложиться к утру придется отказаться. 7-8 часов – это минимум, который вы должны проводить в кровати в состоянии сна. И в соответствующее для этого время. В принципе, одного этого лайфхака может быть достаточно, чтобы через пару недель выглядеть красоткой
4. Маска из аспирина.
Бюджетный способ немного отбелить кожу лица и избавиться от всех высыпаний и прыщиков. Рецепт маски прост – растолките пару таблеток ацетилсалициловой кислоты и добавьте пару капель воды. Можно немного меда – для липкости и цепкости. Нанести и смыть через 20 минут. Эффект будет после первого применения. Курс из десяти аспириновых масок раз в три дня преобразит ваше личико.
5. Пяточки как у младенца.
Красивой надо быть до самых пяточек. Пяточки как у младенца будут, если полировать их пемзой (на сухую), на ночь обильно смазывать кремом и надевать носочки . И не нужно никакого лука, глицерина, овсяной каши и всего остального «народного». Вот и все.
6. Касторовое масло .
С помощью касторового масла вопрос можно решить легко и не затратно. За месяц любые ресницы превращаются в густые , чёрные и длинные. Кстати, брови тоже.
7.Целый день без забот и хлопот.
Ни салоны , ни косметика , ни программы красоты не спасут вас от жертвы стресса. Поможет только полноценный отдых. И не просто поваляться на диване, а устроить себе релакс . Ванна с пеной, приятная музыка, интересный фильм, секс с любимым , закажите еду на дом ( роллы например). И абсолютно никаких дел.
8. Держите спину прямо.
Иногда достаточно изменить осанку, чтобы из серой мышки превратиться в королеву. Плечи назад, грудь вперед, живот втянуть – совсем другое дело. Не забудьте укреплять мышцы спины, которые самым прямым образом влияют на то, как ведет себя ваша спина и плечевой пояс – держатся гордо или сутулятся.
9. Сходите в парикмахерскую.
Стрижка – это не только способ быстро и радикально преобразиться, но и средство избавления от информационного «мусора». Вспомните ощущение после похода в парикмахерскую – невероятная легкость. Вспомните и запишитесь на стрижку.
10. Запишитесь на маникюр.
Руки-это визитная карточка девушки, если они ухожены, то внешность автоматически выигрывает в «цене». На 30-й день программы обязательно сходите на маникюр, не экономьте на этом.
Понравилась статья? Тогда поставь "лайк", подпишись на канал и поделись статьей с друзьями!