Тема очень серьезная, но абсолютно не изученная специалистами. Все объясняется на догадках и только.
Ниже расскажу чем опасна постродовая депрессия и поделюсь своим опытом.
Время после родов может быть очень сложным для новоиспеченной мамочки, да и для мам со стажем тоже. Я сейчас не о физическом дискомфорте, а о эмоциональной составляющей.
Некоторые мамы испытывают необъяснимое чувство тревожности, депрессии, упадка сил. Плаксивость и раздражительность очень мешают наслаждаться малышом и дарить любовь своей семье.
Такая мама может совсем не ощущать привязанность к своему малышу, ее может даже раздражать присутствие ребенка, не желание помочь ему и успокоить.
Вероятнее всего – это и есть начало послеродовой депрессии. К сожалению, это очень частая проблема женщин после родов. Это не вымысел и не надуманная проблема, а самое настоящее психическое расстройство.
✅Выделяют следующие факторы риска тревожного состояния:
· насилие в семье;
· излишнее влияние родственников на женщину;
· изначальное поражение нервной системы;
· генетическую предрасположенность – наличие психопатологических заболеваний у близких родственников;
· позднее формирование овуляции после родов;
· негативное отношение со стороны мужчины;
· невозможность справиться с наросшими обязательствами;
· низкая самооценка;
· проблемы с лактацией;
· проблемы с лишним весом;
· послеродовые разрывы;
· отсутствие близости с супругом.
Стоит отметить, что сильное влияние оказывает общество , в котором много стереотипов. Фильмы, книги, социальные сети поддерживают статус «идеальной мамы». Женщины стремятся соответствовать, но получается далеко не всегда и не у всех. Тут и возникает резонанс между тем, «как должна поступать мать» и тем, как она в реальности поступает.
✅Чем опасна послеродовая депрессия, к сожалению, знают не все. А она может очень негативно сказаться на жизни всей семьи:
· отношения между супругами портятся;
· женщина перестает общаться с родными и близкими людьми;
· у ребенка повышается риск развития психического отклонения в раннем детстве;
· мама может не восполнить нужный объем любви, заботы, и не организовать качественный уход за младенцем.
Последние разработки ученых подтвердили, что в первую очередь на депрессивное состояние женщины после родов влияют гормоны - так называемые «эндокринные перепады». Это объясняется тем, что психика человека находится в прямой взаимосвязи с гормональными факторами. А мы знаем, что беременность и роды протекают на пике изменения и всплеска активных гормональных веществ.
✅Когда я была беременна и мне попадалась эта тема, я всегда скептически воспринимала информацию и думала: «как такое может быть, у меня точно не будет!».
Но не тут-то было…
В роддоме все было хорошо. Мы с малышом всегда под присмотром. 3 дня пролетели, как миг. Наступил час выписки. Как только мы вышла из родильного дома, меня будто подменили. Напала какая-то тоска, силы меня покинули и я начала рыдать. Это было все необъяснимо. Каждый вечер я грузилась и плакала. И даже, стыдно сказать, но я не подходила к своему ребенку, что бы успокоить!!! Я не понимала в чем дело, но точно знала, что это ОНА - ДЕПРЕССИЯ. Но я понимала, что нужно брать себя в руки и что-то делать. В эти дни «безудержного веселья» меня спасал муж – поддерживал и помог мне разобраться в себе. Это очень помогло. Я восстановилась за 2 недели. Депрессия прошла - и наша жизнь наладилась!)
Помните, в этом деле очень важно вовремя распознать недуг и принять всевозможные меры для выхода из кризиса. В крайнем случае обратитесь к психологу, он обязательно поможет, так как послеродовая депрессия поддается лечению.
Берегите себя!
Подписывайтесь на канал, что бы не пропустить новые полезности, ставьте палец вверх, если статья «зашла», вниз – если нет)