Обморожением называют местную холодовую травму, возникающую при воздействии низких температур (обычно ниже -5,5 градусов), в течение долгого времени.
Не нужно путать обморожение и гипотермию — состояние, когда температура тела опускается ниже 35 градусов.
Обморожение возникает в результате местного действия низких температур, в основном обмораживаются руки, ноги, уши, лицо (щеки, нос).
Какие процессы происходят в момент обморожения в тканях?
Из-за действия холода происходит сужение мелких сосудов в коже, таким образом они защищают организм от потери тепла-спазм сосудов. Во время длительного спазма сосудов, ткани не получают питательных веществ и кислорода, образуются тромбы в мелких сосудах.
Плачевным итогом долгого воздействия холода становится отмирание тканей, может дойти до самоампутации кончика носа, ушей или пальцев.
Признаки обморожения:
отсутствие чувствительности на пораженном участке
ощущения покалывания или пощипывание
Существует несколько степеней обморожения:
- первая степень. Характерно онемение, покраснение, формирование белой/желтой, слегка приподнятой бляшки, возможен отёк
- если холод продолжает воздействовать, то наступает вторая степень – возникновение прозрачных пузырей на коже
- во время третьей степени-пузыри наполняются кровью
- для четвёртой степени характерно потемнение и отмирание тканей
Как оказать первую помощь при обморожении?
- Переместить человека в тёплое место.
- Снять тесную одежду и обувь.
- Если степень обморожения первая, то можно погреть руки/ноги в тазу/ванной , аккуратно увеличивая температуру воды с 20 до 40 градусов. Сорок минут мягко массировать конечность.
- На пораженное место наложить теплоизоляционную повязку (слой марли, слой ваты, снова марля, накрыть клеёнкой/прорезиненной тканью, обернуть в шерстяную ткань.
- Предложить тёплую жидкость.
- Если во время отогревания отмороженной конечности возникла сильная боль, то можно дать парацетамол или ибупрофен.
- Следить за общим состоянием и местом обморожения нужно на протяжение суток. Если проявляются симптомы 2-3 степени обморожения, то необходимо как можно скорее обратиться к врачу!
- Далее лечение пройдёт в стационаре.
Чтобы предотвратить обморожение пользуйтесь многослойной одеждой: мембранной верхней одеждой, термобельем, носите флисовые кофты, термоноски и двойные варежки
- Обращайте внимание на ранние симптомы переохлаждения (покалывание, побеление кожи, интенсивную дрожь, слабость и сонливость, головокружение и тошноту). При их появлении, уходите в тёплое помещение.
- Объясните детям, что при появлении начальных симптомов обморожения нужно заходить в тёплое помещение и сообщать об этом родителям или другим сопровождающим.
- Избегайте потливости или намокания конечностей.
- Перед выходом на улицу в холодное время года хорошо и плотно поешьте.
- На длительные прогулки берите с собой термос с горячим чаем.
- Не пейте алкогольные напитки, алкоголь снижает чувство холода и вы не почувствуете как замерзаете.
- Не пользуйтесь увлажняющими кремами перед выходом, делать это можно за 30- 60 минут до выхода на улицу.
При обморожении НЕЛЬЗЯ:
натирать обмороженное место снегом
греть замёрзшие части тела горячей водой, у горячей батареи или огня — это может спровоцировать сильный отёк, повреждение сосудов и привести к ожогу
отогревать детей в горячей ванне
давать детям алкоголь
протыкать волдыри