Всем нам знакомо это чувство. Мы испытываем страх и это нормально.
Страх, это инстинкт самосохранения. Таким образом мы сохраняем себе жизнь. И страх все время работает как защитный механизм. Наш мозг хочет, чтобы мы спокойненько оставались дома, где нам уютно и спокойно.
Но давайте посмотрим на это с другой стороны. Страх является ориентиром на результат. Если страшно, значит вы выходите из зоны комфорта и растете как личность, приобретая уверенность. Попробуйте посмотреть на него с этой точки зрения и тогда вы почувствуете некое любопытство и удовольствие от происходящего.
Часто встречающаяся ситуация в жизни, когда все оборачивается не так как вы планировали или хотели. И нормально, что вас может это напугать, но попробуйте переосмыслить это как собственный выбор. Что бы настоящий момент вам не принес, отнеситесь к нему как своему выбору.
Если вы принимаете сложившуюся ситуацию, вы освобождаетесь от различных эмоциональных переживаний, что дает вам силы на решение сложившееся ситуации и вы не будете чувствовать себя загнанной ланью.
И самое важно "ЗАСТАВЬТЕ СТРАХ И НЕУДАЧИ РАБОТАТЬ НА ВАС"
Если вы боитесь поражения или потерпеть неудачу, то измените отношение к ним, сделайте их своими помощниками. Как говорит Сандья Брюгманн: "Провал для меня- это не прямая противоположность успеха, провал - это то, что случится, если я не выйду из своей зоны комфорта".
Попробуйте взглянуть на страх под таким углом и я уверена, что он сослужит вам отличную службу.