Снежный циклон, засыпавший Хабаровский край и соседние регионы, подарил радость не только тем, кто любит зимние виды спорта (лыжи, сноуборд), но и любителям бани.
Наконец-то можно хорошо посидеть в парной и выбежать на улицу, чтобы искупаться в снегу. Эта традиция уходит в дальнее прошлое и до сих пор остается только догадываться, как ничего не смыслящие в медицине люди прошлого, додумались оздоровляться подобным способом.
Сегодня есть много медицинских подтверждении, которые фиксируют положительную реакцию организма на резкий перепад температуры. Ряд медицинских экспериментов, которые подтвердили, что в то время, когда человек выбегает на улицу после парной и бросается в сугроб, организм вырабатывает мощный заряд энергии. Такая «встряска» запускает все процессы, которые по той или иной причине находились «в спящем режиме». Поэтому прыжки в снег после парной – гарантия непередаваемых чувств, крепкого здоровья и колдовской красоты!
Но для начала напомним о том, как подготовиться к «купанию» в снегу:
- разрешено прыгать в объятия рыхлого и пушистого снега, который лежит на улице в течение нескольких дней;
- Нырять головой в снег не рекомендуется - опасно для кожного покрова и работы мозга;
- Перед “купанием” наденьте тапочки или шлепанцы – ходьба по колючему снегу чревата множеством заболеваний для ног;
- Убедитесь, что в сугробе нет посторонних предметов;
- Не стойте в снегу без движений – выбежав из бани, прыгайте, скачите, энергично машите руками и ногами, пританцовывая, растирайте тело; обтирайте туловище, ноги, руки (именно в такой последовательности) не более 2 минут;
- ни в коем случае не трогайте и не растирайте снегом голову и шею;
- после купания вытритесь полотенцем насухо и идите в парилку греться.
Если вам захочется придать баньке еловый аромат, то наше пихтовое масло вам в этом поможет. Добавьте 5-10 капель масла в ковш с горячей водой и разбрызгайте воду по стенам парной, но не брызгайте на камни. Приятной Вам баньки и будьте здоровы!
