Почему появляются отеки под глазами, а также какие средства придут на помощь? Сейчас расскажем.
Причины появления отеков
Прежде чем перейти к методам борьбы, выясним, почему вообще появляются отеки.
- Переизбыток соли
Как известно, избыток соленой и высокоуглеводной пищи (сахара, мучных изделий) задерживает жидкость в организме.
2. Слишком много жидкости перед сном
Врачи советуют определить свою норму воды из расчета 30 мл на 1 кг веса и пить ее каждый день. Однако распределять это количество необходимо так, чтобы на вечер приходилась небольшая часть ежедневной нормы. И уж точно перед сном не следует пить чай, кофе и алкоголь — они задерживают жидкость в организме.
3. Недосып
Нездоровый режим отрицательно сказывается на состоянии кожи в целом, а на хрупкой и слабой коже глаз — особенно. При коротком и некачественном сне глаза не успевают восстановиться и выглядят красными и припухшими.
4. Недостаток движения
Лучшим методом борьбы с застоем жидкости является бодрая и продолжительная прогулка.
5. Возрастные изменения
С возрастом в организме замедляются обменные процессы, снижается выработка коллагена и эластина, из-за чего кожа теряет упругость. Особенно быстро и заметно эти перемены происходят в области глаз.
Какие средства помогут справиться с отеками?
- С кофеином
Известно, что это вещество улучшает локальную микроциркуляцию, а также тонизирует. Это способствует выведению жидкости, поэтому кофеин незаменим в борьбе с мешками под глазами.
2. С охлаждающим эффектом
Про массаж холодными ложками или кубиком льда нам рассказывали еще бабушки и мамы, но современные косметические средства работают ничуть не хуже. Кроме этого, они увлажняют кожу и борются с возрастными изменениями.
3. С роликовым аппликатором
Такие аппликаторы сделаны из особого сплава, который обеспечивает эффект «кубика льда», а также массирует кожу в процессе нанесения средства. Таким образом, получается эффект 2-в-1.