Найти в Дзене
MedLife

Железодефицитная анемия - "дефекты" питания или серьёзная болезнь?

Оглавление
Картинка взята из открытых источников
Картинка взята из открытых источников

Добрый день дорогие читатели! Сегодня я бы хотел разобрать с вами очень интересную тему, наверное, каждый из вас хотя бы раз в жизни слышал, о таком синдроме как анемия. Давайте простым языком разберемся, в том, что это за синдром, и подробнее остановимся над его самым частым видом - на гипохромной, или железодефицитной анемии.

Итак, начинаем.

Анемия – это синдром, который характеризуется низким содержанием в крови функционально полноценных красных клеток "эритроцитов" и/или гемоглобина крови. Каждая клеточка нашего организма платит за своё существование, определённым видом работы, так вот эритроциты, кроме всего прочего, выполняют роль особого транспортного средства - доставляют жизненно важный кислород тканям, и как мусоровозы, забирают из тканей углекислый газ, перевозя его в лёгкие. Передвигаясь из точки А к точке Б, по многочисленным сосудистым магистралям, эритроциты или красные кровяные тельца, участвуют в одном из самых важных процессом в организме человека - газообмене, или дыхании. Выполняют они свою функцию, за счёт содержащегося в них железосодержащего белка - гемоглобина, и любое нарушение в этой сложной цепи процессов, может привести к развитию анемии, и чем меньше будет в крови такого транспорта, тем серьезнее будут последствия для тканей и органов.

Каковы же причины развития этого состояния? Наиболее частой причиной анемии является недостаток железа, которое нужно для синтеза гемоглобина, как раз это и относится к понятию железодефицитная анемия.

Картинка взята из открытых источников
Картинка взята из открытых источников

Можно выделить три основные группы причин:

1. Недостаточное поступление железа с пищей.

Самая объяснимая причина, особенно учитывая уровень жизни в нашей стране (не все могут себе позволить на ужин стейк из мраморной говядины), модные тенденции в питании у современной молодежи (строгие диеты, веганство) , а так же банальное низкое качество самих продуктов питания.

Картинка взята из открытых источников
Картинка взята из открытых источников

2. Кровопотеря, в особенности хроническая.

Если в первом случае изменить ситуацию можно с помощью диеты, то здесь уже не обойтись без помощи квалифицированного врача. Причин много - от банальных обильных менструаций, до онкологических заболеваний ЖКТ. Наличие крови в стуле можно и не заметить не вооруженным взглядом, при подозрении, назначается анализ кала на скрытую кровь, в этом случае симптомы малокровия помогают распознать более серьезное заболевание, иногда, даже угрожающее жизни состояние.

Картинка взята из открытых источников
Картинка взята из открытых источников

Здесь я хотел бы остановиться еще на одной причине. Очень часто железодефицитная анемия развивается у доноров крови, в особенности у женщин.

3. Нарушение всасывания железа в ЖКТ, связанное с различными патологическими процессами и заболеваниями, например, хронический гастрит.

Картинка взята из открытых источников
Картинка взята из открытых источников

Здесь всё просто. Мы можем полноценно и сбалансированно питаться, но поврежденная или воспаленная слизистая оболочка ЖКТ, уже не может обеспечить всасывания достаточного количества железа. Особое внимание следует уделить людям, которым по тем или иным причинам выполнены различного объема операции на желудке и кишечнике, теряется значительный объем слизистой, и организм уже не способен с той же эффективность усваивать не только железо, но и другие макро- и микроэлементы, витамины.

Так же к развитию железодефицитной анемии могут приводить и некоторые нормальные состояния организма, такие как беременность , быстрый рост в подростковом возрасте. Для перечисленных периодов жизни человека, характерна повышенная потребность в железе, поэтому так критичен его недостаток.

Какие же основные симптомы анемии? Их много, давайте перечислим основные из них:

  • Возникает общая слабость организма, значительно снижается работоспособность, появляется высокая утомляемость, постоянное состояние сонливости;
  • Настроение регулярно меняется, особенно характерна раздражительность, мучают постоянные головные боли, шум в ушах и мушки перед глазами;
  • Возникают головокружения, вплоть до потери равновесия и сознания;
  • Периодически проявляется одышка;
  • Значительно ухудшается состояние кожи (образование трещин, сухость, шелушение) , ногтей (ломкость, истончение, поперечная исчерченность) , волос (волосы тусклые, ломкие, рано седеют, повышенное выпадение волос);
  • Так же характерны боли в мышцах и суставах, даже сердечные боли;
  • Пристрастие к необычным запахам и вкусам;
  • Склонность к тахикардии и пониженному давлению;

Тяжесть этих симптомов напрямую зависит от степени тяжести анемии, а так же скорости её развития, длительности течения. Иногда, даже малокровие средней степени тяжести может протекать без каких либо чётких признаков, если оно развивается длительный промежуток времени.

Диагностика:

Перечисленные симптомы, особенно на ранних стадиях развития болезни, помогут только предположить о наличии анемии. Основным методом диагностики является лабораторное исследование крови, в котором определяют не только количество эритроцитов и концентрацию гемоглобина, но качественные показатели, например, такие как размер и форма эритроцита.

Существует такое понятие, как скрытый дефицит железа. У вас могут появиться некоторые симптомы малокровия, но в анализах содержание гемоглобина и эритроцитов, могут быть в норме. Это объясняется тем, что резервов организма пока еще достаточно, чтобы покрыть дефицит железа.

Для вашего удобства привожу основные лабораторные показатели, оценку которых проводят при подозрении на анемию:

Таблица взята из открытых источников (клинические протоколы МЗ-РК -2017)
Таблица взята из открытых источников (клинические протоколы МЗ-РК -2017)

Я бы хотел напомнить о том, что анемия это не заболевание, а синдром какого либо состояния или заболевания, поэтому на обнаружении самого факта наличия анемии, не заканчивается диагностический процесс, только выявление основной причины появления малокровия, позволит правильно и грамотно подойти к лечению.

Сегодня я постарался максимально просто познакомить вас с таким состоянием, как железодефицитная анемия. Перечислил вам основные причины развития этого состояния, а про лечение мы поговорим отдельно в следующих публикациях.

Спасибо за внимание. Готов ответить на все вопросы.