Ученые выяснили, что происходит с человеческим при объятиях.
Причём, как заявляют учёные, достаточно буквально двадцати секунд для получения положительного результата. После чего улучшается как психологическое, так и физическое здоровье.
Как выяснили исследователи, когда человека обнимают, он как минимум чувствует доверие, привязанность, безопасность и комфорт — это хорошо для психики, а также для физического благополучия.
Но как оказывается, это ещё не всё. Как оказывается, объятия могут защитить от болезней. Когда мы обнимаемся, тело выделяет вещества-посланники, известные как гормоны счастья. Окситоцин, например, оказывает успокаивающее действие, помогает снизить стресс и укрепляет человеческие связи.
20 секунд, чтоб снова стать счастливым
Согласно исследованию Американского психосоматического общества, повышение уровня окситоцина в парах можно было обнаружить после 20-секундных объятий, сообщает портал IBTimes.
Однако объятия в темноте зимы и коронавируса для многих особенно трудны или просто запрещены. «Всемирный день объятий» тоже не смог это сильно изменить.
Для справки, «Национальный день объятий» впервые был отмечен в США 21 января 1986 года, и с тех пор его целью было ежегодно отмечать период между Рождеством и Днем святого Валентина.