В наши дни проблема человеческого здоровья напрямую связана с окружающей средой: выхлопные газы, ГМО -продукты и ритм жизни сократили средний возраст человека более чем на 15 лет!
Однако к этим числам не относятся люди, придерживающиеся веганского образа жизни правила, которые они соблюдают, помогли им сохранить свой здоровый дух! А некоторые из них щедро, но секретно поделились этими секретами с нами. И вот несколько главных правил жизни вегана, которые по праву можно считать постулатами счастливой жизни:
- 1. Всегда любить жизнь: в горе, в радости, в печали и в тоске. Всегда нужно благодарить жизнь за то, что она дала тебе возможность увидеть этот мир.
- 2. Не причинять боль душевную и физическую ни людям, ни другим живым существам. Ведь каждый из нас по своему прекрасен и заслуживает только искренних и добрых поступков.
- 3. Наполнять себя лишь тем, что дала природа. Не надо наполнять себя плотью себе подобных, загрязняя свою душу, нужно уважать свой внутренний мир и наполнять её чистой, растительной пищей.
- 4. Чтобы жить долго и счастливо, нужно быть в гармонии с собой. Чтобы быть в гармонии с собой, нужно медитировать. Медитация - лучший способ прочувствовать свое тело и поблагодарить его за труд.
- 5. Получать от жизни всё, радуясь каждой мелочи. Ведь жизнь это огромный комок мелочей, которые делают нас счастливее, а значит здоровее.
Ну, вот и всё. Зная эти простые правила и придерживаясь их, Вы тоже сможете стать счастливее, здоровее и полюбите эту жизнь ещё больше. Go Vegan!