Люди проводят треть своей жизни во сне, а это много, не правда ли? И хотя сны и их значения давно привлекают интерес людей, наука о сновидениях не зашла так далеко, поэтому данных о них не так много.
- Но благодаря развитию технологий стало возможным изучать деятельность мозга во время сна, и ученые и психологи со всего мира продолжают делиться своими результатами, медленно открывая занавес перед неизвестным и все более интересным предметом.
- Я, и, возможно, вы тоже имели по крайней мере один сон, который остался в нашем сознании в течение длительного времени, не понимая его смысла. Сегодня я собираемся рассказать вам, что мы узнали о кошмарах и странных снах, которые нам снились.
Почему Нам Снятся Странные Сны?
Возможно, у каждого из нас есть история о сне, в котором происходили странные вещи, которые после пробуждения казались совершенно бессмысленными.
Если вам интересно, почему это происходит, есть несколько объяснений.
У каждого человека есть свои уникальные мечты, потому что каждый день люди испытывают самые разные эмоции и события. Когда вы засыпаете, ваш мозг продолжает усердно работать, распределяя моменты в краткосрочной и долгосрочной памяти.
Сравнивая события, которые произошли недавно, с теми, что произошли очень давно.Вот почему вы можете видеть вещи из своего детства, например, играть со старым питомцем в новом месте, таком как то, в котором вы сейчас живете.
Все это происходит на этапе сна с быстрым движением глаз , который длится 10-20 минут и повторяется несколько раз в течение ночи.
Эта фаза также известна как «парадоксальный сон», получивший свое название из-за физиологического сходства с состоянием бодрствования человека.
Именно на этом этапе активируются все части мозга, кроме той, которая отвечает за логику. Кроме того, во время сна снижается концентрация серотонина и норэпинефрина, нейромедиаторов, отвечающих за логику и внимание.
Поэтому неудивительно, что наши сны теряют трезвое ощущение нормальности. Мы поняли, что все, что мы только что видели, произошло во сне, только после того, как мы проснулись.
Вам когда-нибудь снился странный сон, который вы не могли выбросить из головы и никогда не забудете? Будем рады услышать ваше мнение в комментариях!