Найти тему
Ash Coach

Любовь к себе

Возлюби ближнего, как самого себя

Вне зависимости от религиозности, человек осознанно или не осознанно живет по этому принципу.

Обратите внимание, «любовь к ближнему» начинается «с себя».
Всё устроено так, что мы просто не можем любить другого, если не любим себя. Здесь я не беру на себя роль Вселенского Вещуна Истины, но, если вы всерьез задумаетесь, то не сможете не согласиться.

Если мы не любим себя, то с другими людьми нас может связывать что угодно, кроме состояния, которое гармонично обоим и обоих развивает эмоционально, духовно и даже материально.
Мы также «не любим» других, когда, на самом деле, не любим себя.

Часто мы убегаем в отношения (с партнерами, супругами, детьми, родителями, друзьями и даже домашними животными) с единственной целью – выплеснуть в них, в лучшем случае, ожидания и потребности, в худшем – требования и боль.
Череда параллельных и сменяющих друг друга отношений – чудесная возможность не останавливаться и не обращать внимания на себя.
Ту же возможность предоставляет и фанатичное ожидание встречи с мужчиной/женщиной мечты/появления семьи/ребёнка и погоня за любовью родителей непременно в желаемой человеком форме.

Тогда:
💥Увязнуть с отношениях лучше, чем развернуться к самому себе.
💥Испытывать боль менее страшно, чем увидеть себя.
💥Позволить другим относиться к себе как угодно проще, чем позволить себе почувствовать себя настоящего.

Как просто устроена наша психика – и как замысловато ей удается нас дурить.
Мы бесконечно ищем ответы, мучительно к чему-то стремимся, тратим время и деньги на попытки заполнить внутреннюю пустоту. И почти всегда безуспешно.
А ведь то самое решение – оно рядом. Мы как будто ищем потерянные очки, которые находятся на голове.
«Найти» любовь к себе проще, чем кажется

Можно начать с честных ответов на вопросы:
✨для Вас значит «любить себя» - в ощущениях, чувствах,действиях
✨для чего Вам это нужно – что изменится в Вашей жизни, когда Вы, наконец, полюбите себя (ответ «всё» не считается)
✨как Вы поймете, что любите себя – какие внутренние и внешние признаки покажут Вам, что теперь Вы любите себя

Лучше всего прописать это – ручкой на листке бумаги.
Интересно, что делать дальше?