Считается, что проблемы с кожей чаще всего досаждают подросткам. На самом деле с этим может столкнуться любая женщина, независимо от возраста. Ведь на состояние кожи влияет сразу несколько факторов:
- генетика;
- образ жизни;
- наличие хронических заболеваний;
- гормональный статус;
- питание;
- уход.
Идеально ровный тон лица и незаметные поры – картинка, к которой мы стремимся, а в жизни кожа постоянно подбрасывает нам неприятности. Вот что огорчает нас больше всего.
3 место. Воспаления и высыпания
Чаще всего происходит так: намечается ответственное мероприятие, когда нужно выглядеть безупречно. И в этот день с утра на лице появляется прыщ, а вместе с ним и дилемма: попытаться замазать или выдавить и получить красное пятно.
Самые распространенные причины высыпаний:
- колебания гормонального фона;
- жирная, сладкая, острая пища;
- плохо подобранный уход.
Если воспаления досаждают часто или появляются перед началом менструального цикла, нужно проверить гормональный фон, посетить гинеколога и эндокринолога. Также стоит пересмотреть свое питание, подобрать качественный уход.
2 место. Шелушения
Шелушения появляются как на жирной, так и на сухой коже. Из-за них не получается нанести тональный крем, они зудят и доставляют дискомфорт.
Причины шелушений:
- дефицит витаминов А, Е, D;
- использование слишком агрессивных средств для умывания;
- недостаток увлажнения;
- неправильный уход за кожей в холодное время года.
Когда на улице мороз, нельзя наносить крем непосредственно перед выходом из дома. Он должен как следует впитаться. Возможно, потребуется сменить средство для умывания, например, на мягкую пенку или мусс. А еще на время отказаться от агрессивных скрабов и пилингов.
Чтобы избавиться от шелушений, нужно ввести в рацион больше животных и растительных жиров.
1 место. Черные точки
Черные точки оккупируют нос и подбородок, а при выраженном акне даже щеки. Они представляют собой пробки из окислившегося кожного сала, застрявшие в порах.
Причины появления черных точек:
- избыточная деятельность сальных желез;
- недостаточное очищение кожи.
Черные точки не следует путать с сальными нитями. Сальные нити не блокируют поры и не являются комедонами, это нормальное физиологическое явление. Если точки почти незаметны, и их очень тяжело выдавить – скорее всего, это нити, а не полноценные комедоны.
Если состояние кожи в целом неплохое, ее можно поддерживать с помощью правильного ухода – все средства должны соответствовать типу кожи. Но если степень акне средняя и тяжелая, необходимо обратиться к дерматологу.
Также старайтесь вести здоровый образ жизни: откажитесь от курения, пейте много воды. Это всегда меняет кожу в лучшую сторону.
______
Ещё больше полезной информации от бьюти-экспертов мы собрали в Базе знаний.
Канал косметики ARAVIA в Яндекс.Дзене: подписывайтесь и читайте полезные советы по уходу за кожей и обзоры средств. Новые статьи каждую неделю. ❤️