Всем привет! Часто слышу от окружающих такую фразу:
"Какой ужас! Ребенок пошел в детский сад и теперь болеет практически непрерывно!"
Так в чём же причина и почему детки так часто болеют?
Всё дело в том, что у людей в течении жизни вырабатывается иммунитет. Обеспокоенные здоровьем малыша родители, с детства запрещают ему ходить босиком, укутывают даже летом, закрывают форточки. Как раз
Всем привет! Часто слышу от окружающих такую фразу:
"Какой ужас! Ребенок пошел в детский сад и теперь болеет практически непрерывно!"
Так в чём же причина и почему детки так часто болеют?
Всё дело в том, что у людей в течении жизни вырабатывается иммунитет. Обеспокоенные здоровьем малыша родители, с детства запрещают ему ходить босиком, укутывают даже летом, закрывают форточки. Как раз таки такие детки болеют чаще всего, ведь необходимо создать такие условия, при которых иммунитет сам начнет крепнуть и работать эффективнее.
Это не значит, что вы должны теперь раздевать ребенка и укладывать его спать с открытым окном. У детей иммунитет незрелый, далее, в течении жизни, он будет "знакомиться" со многими возбудителями, вырабатывать антитела к ним.
Так что же делать?
- В первую очередь нужно создать правильный микроклимат в доме.
Воздух не должен быть сухим, влажность 50-70% считается идеальной.
Убрать "пылесборники": мягкие пыльные игрушки, пушистые ковры. - Одевать ребенка так же, как вы одеваете себя. Постепенно перейти к "минимуму" одежды, если раннее выбор падал на 10 кофт и 3 пары носков.
- Чаще гулять и дышать свежим воздухом, если есть возможность-несколько раз в день, вне зависимости от погоды
- Контрастный душ-отличное занятие для крепкого иммунитета. Необходимо постепенно понижать температуру воды во время принятия душа ребенком.