На протяжении всей жизни у нас существуют привычки у всех людей они разные у кого хорошие а у кого и плохие и тем самым каждый человек в какой-то мере хотел бы овладеть системой овладения хорошими привычками но не каждый знает как к этому результату придти
Я прочёл очень хорошую книгу по овледению хорошими привычками книга называется " АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ" в этой книги прописына техники как овладеть