Часто наблюдаю у себя недомогания и обессиленность, хотя для моего возраста это не нормально. Мне всего 30 лет. Постоянно где-нибудь слышу, мол сахар это белая смерть и подумал, а может это из-за того, что я употребляю много сахаросодержащих продуктов?
Покопался в интернете, говорят, если отказаться от сахара, то в организме произойдут чудодейственные изменения! И сосуды очистятся, и печень, и на сердце меньше нагрузка будет, и кожа стареть перестанет, и тело в норму придет, и сон наладится, и жизнь забьет ключем:)
Помню, когда служил первые месяцы в армии, то сладостей нам не давали ВООБЩЕ! От силы ложка сгущенки в день. И как-то меня к брату отпустили в увольнение и он отвез меня в кондитерскую. Купил пирожное и вы не представляете. Такого счастья от еды я не испытывал никогда! Еще помню выпускали нас в город и первое что я делал это покупал гору шоколадок. Один раз за день съел 12 шоколадок типа баунти и сникерсов.
Это чтоб вы понимали как я люблю сладкое. Так вот!
Решился я прожить без сахара 1 месяц. Посмотрим насколько верна информация из интернета. Сахар, содержащийся в фруктах не считается если что, так как он натуральный.
Ну что ж, никогда не поздно изменить свою жизнь к лучшему, надеюсь у меня получится. Уже 5 часов без сахара живу, не умер:) Отсчет пошел!
Подписывайтесь, через месяц выложу статью с результатами моего эксперимента.