1. Возьмите ответственность за свою жизнь.
Если вы считаете, что несчастны из-за кого-то, то ничего не изменится в твоей жизни. Если вы понимаете, что источник своей радости и горя внутри вас, то выбор очевиден- радость. Твой опыт определяется только тобой.
2. Чувствуйте жизнь! Проживайте то бесчисленное количество вариантов, которые жизнь содержит. Не избегайте жизни и событий в ней.
3. Снизьте свою активность на 50%. Если вы осознаете, что ваш мозг не просто дерганый, прыгающий безумец, если научитесь его успокаивать и делать только то, что необходимо, то вы откроете в себе источник колоссальной силы. Если вы не будете распылять свой фокус внимания на ненужные вам вещи, мозг научится принимать только то, что даст впоследствии вам сильнейший ресурс. Не стоит отвлекаться на мимолетные проблемы и делать их более значимыми, чем ваши цели.
4. Решайтесь. Определитесь, хотите вы жить или хотите умереть?
Если вам кто-то не нравится, вы не хотите дышать с ним одним воздухом, прервите дыхание…. На сколько вас хватит? На 10, 30 или 60 секунд? А на 10 минут, а на 30 и 60? Не отравляйте свою жизнь своими выводами, сомнениями и ненавистью.
5. Спроси себя:«Кто я?» Это тот вопрос, который нужно задавать себе постоянно, а не кому то. Каким бы статусом вы не обладали, спросите себя.
6. Живите, а не выживайте. Вы пытаетесь выживать или вы хотите жить? Даже насекомые пытаются выжить. А с таким огромным мозгом, как у человека, выжить, заработать себе еду - это не проблема. Проблема в том, что вы хотите жить как кто-то!!! Рассматривайте и цените только свою жизнь-это нечто уникальное и это ваш дар.
7. Не гонитесь за просветлением. Гнаться за тем, чего вы не знаете-нельзя. А если вы знаете, то гнаться нет смысла. Просто смотрите прямо вперед и идите. Всегда есть пространство для неумолимого развития. А если вы начинаете преследовать идею про просветление, она становится вашей навязчивой идеей, а не просветлением.
8. Будьте не избирательны. Люди делят события и людей на важное и нет, а значит делят Вселенную на важное и нет. Только когда вы начинаете смотреть на окружающее вас пространство не избирательно, вы становитесь открытыми для Вселенной и Вселенная открывается для вас. Жизнь - это открытость. Только когда ты открыт- ты живешь.
9. Примите свою смертность. Не нужно жить, как будто вы вечны на Земле. В этой жизни нельзя ничего приобрети и потерять. Вы пришли в эту жизнь ни с чем и уйдете без контейнера накопленных вещей. Все что важно- насколько прекрасен, интенсивен и полезен ваш опыт. Вам нечего терять и приобретать, мы приходим и уходим. Несите радость и свет в этот промежуток нахождения вас на этой планете.
10. Будьте верны своей природе. Цветок верен своей природе, он прекрасен и благоухает, а если его кто-то заденет, благоухать он не перестанет. Он не станет злится и источать запах разложения. Но люди не такие....
