Всем привет! Меня зовут Аня, я живу в Санкт-Петербурге, и стараюсь проходить норму шагов каждый день. Но работаю я из дома, школа ребенка — в двух минутах ходьбы, а погода иногда такая, что по три дня из дома нос высовывать не хочется.
Из этой статьи вы узнаете:
- зачем мы решили купить в хрущевку беговую дорожку;
- как выбирали;
- где храним;
- как часто используем;
- жалеем ли о покупке или нет;
- плюсы и минусы.
Зачем нам домой беговая дорожка? Ведь можно бегать и ходить по улице бесплатно.
Мысль о покупке дорожки пришла к нам в декабре, пока мы три недели сидели дома на карантине с коронавирусом. Чувствовали мы себя в целом хорошо, а вот полное отсутствие физической нагрузки дало о себе знать ужасными болями в ногах.
Было принято волевое решение купить дорожку чтобы поддерживать минимальную физическую активность во время болезни, или если на улице ужасная погода и идти туда не хочется. Но выбранной модели не оказалось в наличии, и привезли ее уже после нашей выписки как раз под Новый год.
Как выбирали модель.
Так как мы сидели дома, пойти и посмотреть, потрогать, проверить не могли, пришлось выбирать по описаниям на сайтах.
Нам были важны следующие характеристики:
- габариты: не сильно большая, чтобы можно было складывать и закатывать под кровать;
- наличие электропривода;
- дисплей;
- адекватная ширина бегового полотна;
- ручка;
- не дороже 25000р.
Просмотрев все модели на Озоне и Декатлоне , остановились на двух моделях:
- Дорожка беговая WALK500 DOMYOS из Декатлона - за 24999р;
- Беговая дорожка Xiaomi WalkingPad A1 - за 28000р.
В итоге выбрали первый вариант и вот почему:
- стоит дешевле;
- есть ручка, а по началу она очень нужна;
- дорожка Xiaomi складывается пополам, та часть, по которой ходишь, стало как-то страшно;
- табло на дорожке, а не в телефоне.
Где мы храним дорожку.
У нас обычная двухкомнатная хрущевка 46 квадратов с проходной комнатой.
С самого начала закатывали ее под кровать, но поняли, что каждый день это делать сложно. Все из-за того, что закатить дорожку, когда она лежит на полу невозможно, ее нужно поднять с одной стороны и закатывать под углом 45 градусов. В этом случае нужно поднимать еще и кровать, потому что ее высоты над полом для такого маневра не хватает.
В проходной комнате у есть простенок между диваном и входом шириной около метра. Там и решили оставлять дорожку на каждый день, подняв вверх. Такой вариант оказался самым удобным. Дорожка не мешается, легко поставить и убрать. А если у нас, например, гости, то прячем под кровать.
Как часто используем.
По-разному. Иногда каждый день, иногда пару раз в неделю. Зависит от активности в конкретный день. Могу вечером походить 30 минут перед телевизором, если до нормы не хватает несколько тысяч шагов.
Да, стоит отметить, что мы купили дорожку для ходьбы. Я бегать не люблю, а мужу это проще делать на улице или не делать вообще. Но скорость дорожки позволяет и побегать, если сильно нужно.
Жалеем ли мы о покупке.
Нет, ни капли. У нас много мелкого спортинвентаря дома, и мы его весь используем.
Плюсы и минусы:
✅ возможность пройти норму шагов, не выходя из дома;
✅ удобный дисплей: кроме обычных показателей, таких как скорость и дистанция, показывает расход ккал и количество пройденных шагов;
✅есть держатель для телефона;
✅занимает мало места.
❌тяжелая, убирать под кровать сложно;
❌ шумная, но не столько сама по себе, сколько шаги по ней сильно долбят. Несмотря на то, что мы кладем под нее специальные коврики, вибрация чувствуется, если сидишь рядом на диване;
❌в инструкции написано о том, что нельзя использовать дорожку больше 5 часов в неделю, на сайте, что не больше 10 часов. Если в семье 3-4 человека, которые будут ходить каждый день, возможно, что она быстрее выйдет из строя.
Вот и все. Надеюсь, что было интересно.
Как вы относитесь к спортивным тренажерам дома? Были ли они у вас? Использовали по назначению или в качестве вешалки?