Поменять свой привычный образ жизни, что может быть сложнее! А тем более, если тебе уже за 40. И вам кажется, что молодость прошла, а с ней и лучшие годы вашей жизни. Гоните эти мысли прочь!
Начать все с чистого листа! Не каждому под силу. А если ты по жизни лентяйка, так уже и говорить нечего. Про лентяйку я, конечно, преувеличила, но доля правды все-таки есть. Раз не смогла взять себя я в руки и сбросить ненавистные 11 килограмм, приобретенные в период беременности 7 лет назад.
“А что мешает?”- спросите вы. Да тут и так понятно - лень, будь она неладна. Еще со времен школы не заладилось у меня с физической культурой. Ну не любила я ее! А кто в школе любит физ-ру, да еще и девчонки? Если и есть такие, то единицы.
И вот начало нового года, хотя уже и перевалило за середину февраля, само собой, пора бы и поставить новые цели, чтоб жить было непросто весь год, а только и думать о заданной цели и ее реализации))). А раз поставлена, то и надо прикладывать силы, время для ее достижения. Да и потратиться тоже придется.
Вот и мы с мужем решили обнулиться и начать наш путь к обновленной и здоровой жизни с чистого листа. И до чего же мы додумались! Купить тренажер!
Выбрали мы эллиптический тренажер. Не поскупились. Модель можно посмотреть на фото:
Ну что, ноги в руки и вперед! Для себя я поняла одно правило, и как по мне, оно самое главное: не бросать заниматься, а продолжать во что бы то ни стало! Даже, если до видимых результатов еще ой как далеко! Не сдаваться и не унывать. Я уже писала статью о том, как мы его покупали. Пишите ваши комментарии, замечания.
Начало положено. Уже не отвертеться и отговорки не пройдут. Да и сама себе говорю: "Хватит лениться, пора брать себя в руки и не халявить!
И еще хочу сказать, что позанимавшись пару недель, пусть и пока не заметно внешне, но самочувствие улучшилось и, кажется, что даже ходить легче стало. Это обнадеживает)).
Хотя каждый раз, занимаясь на тренажере, когда так тяжело и хочется остановится и все бросить, мысль, что вот еще немного, и я смогу влезть в свои любимые, но давно позабытые джинсы, или надет шорты в жару, подбадривает и поддерживает меня и я продолжаю заниматься.
Единственный минус данного тренажера - это то, что он огромный и занимает много места. Сперва хотели поставить его на лоджию, а она у нас немаленькая, можете пройти по ссылке почитать и фото посмотреть. Но мы не решились. Мало того, что он громоздкий, так еще и очень тяжелый, вдруг лоджия не выдержит. Хотя, как по мне, так это было бы идеальное для него место в нашей квартире. Просто предстоит ремонт в этой комнате делать, а куда его переместить большой вопрос. Но это уже другая история.
Скоро сделаю на него обзор, запишу видео. Не пропустите!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки.
Читайте и смотрите также:
день сурка или мои серые будни
почему развод, если столько лет они были счастливы
Как Андрей Малахов делает на нас деньги, а мы ведемся
Владельцам собак посвящается. Как же вам не стыдно
как выбрать своего котенка и понять, что это именно он