Когда мне пришел очередной отказ по вакансии, на которую, кажется, брали всех, и единственным критерием отбора было умение издавать звуки ртом, я, конечно, ах...нула. Потому что специалист я хороший (объективно). В мыслях начался торнадо самобичевания и рухнувших надежд, который намеревался окончательно сорвать крышу. Я заплакала. Отчаяние накатывало всё сильнее.
Хорошо, что я не просто просиживаю свои безработные дни на диване, а делаю это с книжкой по саморазвитию или бизнесу, или Бог знает чему ещё в руках.
Как бы абсурдно это не звучало (или выглядело), прямо посреди этого внутреннего апокалипсиса возникла маленькая мысль, цитируя строчку из недавно прочитанной книги - "ты ответственна за то, что испытываешь, и сама это выбираешь прямо сейчас". Я задумалась. А так ли плохо, что меня не берут на работу, которая не так уж мне интересна? Это уже замедлило надвигающийся торнадо.
Ну раз уж я могу выбирать что испытывать, что я хочу испытывать? - Радость, спокойствие, умиротворение? Что-то из этого подойдёт! Мозг направился на поиски источника радости. Просто придумать их было бы нелепо, поэтому он решил интерпретировать и перекапывать всё возможное. А в первую очередь этот чёртов отказ. Происходил внутренний диалог:
"Тише. Ну неужели всё так плохо, ты даже не хотела там работать!...Ну и что, что это третий отказ? Зато ты понимаешь, что это не то, что тебе нужно...В смысле никчемная? Ты на одних этих собеседованиях столько инсайтов вынесла, сколько ни одна книга не даст..." - в ход шло всё.
Как только моя депрессивная часть успокоилась и я вернулась в разумное состояние, я дублировала слова внутренней поддержки. Но только те, которые указывали на хорошее. Например, о том, что у меня все ещё есть огромное количество времени на любимые дела, и много образов для рассказов, и не нужно не перед кем отчитываться, и много-много чего ещё.
Не жизнь, а сказка.
Было удивительно понять, что это всё так и есть. Сейчас. И ничего страшного не произошло. И возможно, стало бы намного хуже.
Насколько бы я не была пессимистична от природы (а природа меня этим не обделила), я самостоятельно выбираю как реагировать на ситуацию, как и на что в ней обратить внимание. И ты тоже.