Что такое счастье и почему оно так неуловимо?
Я начну с того, что это не так. Счастье - это не удовлетворенность, а нечто большее.
Счастье - это не наслаждение «строе состояние, которое доставляет удовольствие», это нечто большее. Такие дескрипторы, как радость, восторг, блаженство и ликование, лучше всего отражают сущность счастья в том смысле, что они предполагают больший энтузиазм или динамизм.
Как выглядит счастье? Часто это определенная улыбка. Возможно, это просто крик. Вы когда-нибудь видели какой-нибудь из мультфильмов или фильмов, в которых Снупи делает свой “счастливый танец?” Вот это уже счастье.
Три аспекта счастья: защита, предназначение, радость.
Я верю, что есть три аспекта счастья: защита, предназначение и радость.
Счастье может быть неуловимым по многим причинам, но я считаю, что оно становится гораздо более достижимым, когда вы понимаете, что две из трех граней счастья на самом деле являются иллюзиями.
Это барьеры, которые необходимо преодолеть.
Давайте начнем с защиты. Человеческие существа созданы с врожденным стремлением к самозащите. Это механизм выживания.
В то время как большинство слышали о знаменитом ответе «сражайся или беги», многие возможно не слышали о «негативном уклоне».
Большинство людей неврологически запрограммированы на негатив. Это называется «негативным уклоном».
Несчастливые переживания кодируются в мозгу гораздо быстрее, чем счастливые. Психологически в любой данный момент стакан воспринимается как «наполовину пустой».
Это в данный момент предвзятость интерпретации, является частью нашего врожденного механизма выживания. Точно так же большинство людей пессимистично смотрят в будущее. Они склонны воспринимать мир, как он разворачивается, через призму пессимизма, предвидя худшее в будущем.
Это тоже, вероятно, механизм выживания, при котором они предвидят угрозы, готовятся к угрозам и быстро отбрасывают многие положительные аспекты жизни.
К сожалению, этот механизм самозащиты часто мешает нам идти на риск, который иногда необходим для достижения счастья, особенно риск неудачи или межличностного отвержения. Те, кто придерживается такого подхода к жизни, часто отрицают, что они негативны или пессимистичны, скорее они считают себя реалистами.
Они рассматривают свои действия как попытки контролировать потенциально угрожающую окружающую среду. Хотя чувство безопасности, которое может быть передано психологической самозащитой, может быть важным, его не следует путать со счастьем.
На самом деле, это может лишить вас возможности когда-либо достичь счастья. Поэтому вместо того, чтобы стать жертвой этой иллюзии, просто помните, что все, что стоит иметь, стоит потерпеть неудачу.
Сколько раз в своей жизни вы думали, что если бы только вы могли достичь только определенной осязаемой цели или «назначения», вы были бы действительно счастливы, но затем вы становитесь расстроенными, когда вы наконец достигаете этой цели и обнаруживаете, что долгожданное чувство счастья в лучшем случае мимолетно и чаще всего удивительно разочаровывает?
В результате вы меняете место назначения и начинаете заново, в поисках другой научной степени, новой работы, нового места назначения, нового дома и даже новых отношений.
Это иллюзия назначения. Вера в то, что счастье - это просто «место назначения», это ловушка, иногда называемая ловушкой «трава зеленее на другой стороне», в которую попадают многие.
Принимая эту иллюзию, вы отдаете свое счастье событиям, находящимся вне вашего контроля. Ваше счастье тогда попадает в руки какого-то человека или процесса, который может не знать вас или не заботиться о вашем счастье.
Это может быть приемная комиссия, комиссия по продвижению по службе, экономика или просто другой человек. «Направления» могут быть очень важными аспектами жизни, но их не следует путать со счастьем.
На самом деле они могут поставить вас на «дурной путь», котороый помешает вам когда-либо достичь счастья. Поэтому вместо того, чтобы стать жертвой этой иллюзии, просто вспомните афоризм о том, что жизнь-это путешествие, а не пункт назначения.
У путешествия есть вехи, и каждая из них представляет собой возможность продолжить свое путешествие или просто продвинуться в другом направлении. В таком путешествии вы никогда не потерпите неудачу.
Мы обсудили два из трех аспектов счастья. Я предположил, что они являются иллюзиями, препятствиями на пути к достижению истинного счастья.
Итак, какова же третья и последняя грань счастья?
Я называл это радостью. Некоторые говорят, что это связь с другими.
Люди неврологически запрограммированы на формирование социальных отношений. Некоторые говорят, что это самопринятие. Если вы не можете принять себя, то трудно принять что-либо или кого-либо еще.
Некоторые говорят, что это любовь. Я не верю, что существует одна универсальная истина, один универсальный ключ к счастью. Скорее всего, ответ будет разным для разных людей, но я уверен в двух вещах:
- вы узнаете это, когда это произойдет.
- пока вы не отпустите две другие грани, вы, вероятно, никогда не найдете радость истинного счастья.
Подписывайтесь на наш канал и ставьте класс! Дальше будет интереснее!