Сила визуализации, аффирмации и РАС.

В мире долгое время велись споры на тему существования определенной системы в нашем мозге, которая отвечает за успех, мотивацию и внимание. Конечно, спустя некоторое время, это действительно доказали, она называется РАС — ретикулярная активирующая система, расположенная в верхних отделах ствола головного мозга, представляет собой узел нервных волокон. Помимо влияния на наш успех, она регулирует многие биологические процессы: дыхание, сон, бодрость, мотивацию поведения и сердцебиение, фильтрует все чувства, информацию, которая поступает в наш мозг и заставляет думать и переживать на темы, важные в данный момент. Вообщем, если научиться контролировать свою разум и порывы желаний, РАС поможет вам достичь невозможного.

Как это происходит?

Все просто, вам нужно определиться со своей целью и начать постоянно думать о ней, держать при себе на листочке и в голове. После этого РАС начинает сама искать пути, способы и возможности того, как прийти к вашей мечте. Чтобы заставить эту волшебную систему действовать, вам необходимо изучить следующие пункты:

Визуализация.

Наша система РАС не может отличить реальность от фантазии и полностью повинуется вашим приказам, поэтому она будет заставлять тело реализовать представляемый образ. После того, как вы визуализируете полную картину вашей цели, она отправляется в подсознание и РАС сама ищет пути того, как к ней прийти. Просто каждый день закрывайте глаза и представляйте себя, который уже достиг своих целей, ощущайте и чувствуйте ту атмосферу. Разум не отличит реальность и вымысел, это видно по нашим снам, ведь когда мы бежим и переживаем в них, нам кажется, что все это происходит наяву. Когда человек боится всего паранормального, в темноте вместо стула он всегда будет видеть призрака или монстра, даже если и понимает, что это невозможно, ощущения будет идентичны тем, если бы он действительно обнаружил потустороннее существо. Если у вас паника при виде пауков, ваш разум будет превращать любое пятно в мохнатого большого паука.

Аффирмация.

В детстве родители нам всегда говорили фразу “Ты все сможешь”. Эта и есть аффирмация, всегда говорите себе желаемый результат. Например, Мухаммед Али говорил себе “Я - величайший” и он действительно стал им. После того, как вы нашли свой цель, регулярно визуализируете ее, вам нужно начать и произносить аффирмации, говорит о себе так, будто вы уже стали лучшей версией себя и пришли к целям. РАС работает, как и при визуализации, не отличает реальность от фантазии и ищет возможные пути к цели.

В это сложно поверить, но все наши мысли материальны. Если вы будете постоянно думать о том, как мало зарабатываете, плохо питаетесь и не занимаетесь спортом, то ничего не измениться. А вот если внушить себе, что все цели можно достичь, постоянно визуализировать, произносить аффирмации и непрерывно работать, то все у вас получится. В этом мире нет ничего ничего невозможного, сейчас 21 век — вверх технологий и удобств для людей. Отложите все отговорки и фразы “Я не смогу”, ведь если постоянно говорить себе это, вы действительно не сможете.