Сколько раз мы встречаемся с этим утверждением в повседневной жизни? На самом деле больше, чем кажется: киноиндустрия, литература, социум. Но все ли по-настоящему задумываются о смысле этой фразы?
21 век – век технологий и информации
Информации настолько много, что чаще всего мы путаемся в ней, а то и вовсе не замечаем самое важное, захламляя пространство в голове совершенно ненужным.
Ежедневные обязанности, социальные сети, общение с людьми (чаще всего с противными нам), – всё это практически не оставляет нам шанса по-настоящему чувствовать "момент".
И самое забавное, нам требуется всё больше информации, – особенность человека. Мы потакаем себе, забывая о настоящем.
Все мы погружены либо в прошлое, либо в будущее, совершенно забывая о “моменте”.
Момент
Момент – тот самый промежуток, где вы находитесь сейчас, что вы чувствуете.
Уберите от себя всё лишнее. Прямо сейчас. Закройте глаза и расслабьтесь. Почувствуйте ритм своего дыхания, каждую клетку тела.
Проживая жизнь в “моменте”, мы не только избавляем себя от стресса и переживаний, но и повышаем уровень счастья.
Думайте только о главном.
Жёлтая папка поделилась с вами своими секретами, отплатите ей взаимностью и поделитесь с друзьями! Спасибо за внимание!