Уделите своим близким немного своего внимания и заботы и похвалите их за те достижения, в которых они преуспели. Сделайте их чуточку счастливее.
Когда человек слышит похвалу в свой адрес, его мозг вырабатывает гормоны счастья, такие как эндорфиг, дофамин, серотонин и окситоцин. Его настроение сразу же улучшается. Но это ещё не всё. Это так же повышает самооценку, чувство собственной значимости и авторитетность. Ко всему прочему, это даёт мозгу импульс развиваться в нужном направлении и генерировать новые идеи по продвижению того или иного навыка. Продуктивность людей, которых часто хвалят, существенно повышается, поскольку их действия подкрепляются позитивными эмоциями.
Вы можете запустить сразу целую цепочку хороших событий всего одной фразой. Сделайте своих близких счастливыми и вы сами будете счастливы, поскольку заразитесь общим настроением. Заботиться о других и делать добро намного легче, чем вы думаете. Главное - желание, остальное само приложится.
Хвалите почаще, побольше, а главное, искренне. Дарите позитив и посылайте лучи добра. Заражайте людей радостными эмоциями и сейте счастье. Говорят ведь, что посеешь, то и пожнёшь. Проверим?
Понравилась статья? Поставьте лай и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить больше позитивного и интересного. Поделитесь своими мыслями в комментариях и я обязательно вам отвечу.