Пост для девчонок. №1
«Почему я такая дура?» - так начала свой рассказ наша первая компаньонка. Она переживала из-за расставания с очередным молодым человеком. Ей 41 и она никогда не была замужем, единожды в молодости почти 10 лет в гражданском браке прожила с мужчиной. Он умер. И все последующие романы заканчивались, не перерастая ни во что серьезное. В конце концов она начала винить исключительно себя, мол не достаточно красивая, не достаточно умная, творческая, интересная и теперь еще добавилось - не достаточно молодая. И теперь она, думая, что она какая-то «недостаточная», решила, что не создана для отношений. Она сама себе купила, машину, квартиру, кольцо с бриллиантом и собаку. Что вы думаете об этой женщине? Так ли она плоха и действительно ли она “недостаточная” или виновная во всех грехах?
Встречались ли вам пары, где каждый из них красив, умен, успешен? А не замечали ли вы в этих же парах ревность, или раздражительность, или злость иногда, или периодические неудачи? Во всех нас есть как хорошее, так и плохое. И каждый из нас постоянно чем-то не доволен. Вы задумывались почему так?
Кто победит в играх “сравни себя с …”?
Часто ли вы листаете Инстаграм, разглядывая фотографии худых девочек в дорогих платьях, отдыхающих на роскошных курортах? Рассматриваете ли вы их покупки: сумки от YSL или туфли Manolo Blanic? Какие чувства эти вещи у вас вызывают?
К сожалению, мы привыкли себя сравнивать с другими, более успешными, более красивыми, более молодыми или счастливыми. Мы не видим оборотной стороны их жизни, наш мозг хитрый - он дорисовывает картинки сам. Это одно из когнитивных искажений, которые активно используются в маркетинге, политике и т.д. Там они используются осознанно, а мы, конечные потребители, думаем, что «если у нас будет эта сумка (кольцо, машина, яхта, такой же мужчина или женщина и т.д.), то мы точно будем счастливее. Все чаще мы уходим он настоящих ценностей, которые на самом деле делают нас счастливее.
Для начала нужно остановить этот сумасшедший поток информации и прислушаться к себе - кто вы прямо сейчас, какое у вас финансовое положение, кто рядом с вами, кто вас любит и поддерживает (поступками и словами), что вы отдаете другим, чем делитесь, как часто вы вспоминаете, что ели на завтрак и чего хотите съесть сегодня на ужин, когда вы в последний раз ловили себя на мысли, что вам нравится тот процесс, который вы осуществляете прямо сейчас: готовите ли еду, играете в шахматы с кем-то, смотрите ли фильм, занимаетесь ли сексом и с тем ли, с кем хотите?
Когда вы ответите себе на эти вопросы, очень многое станет ясно. И, уверена, у вас появится множество поводов для улыбки и гордости за себя)
А девушка с машиной, квартирой и собакой пока еще не встретила именно своего мужчину. Но она сделала первый и главный шаг: начала искать красоту не только в инстаграмме, но и в себе. К счастью, существует множество техник. И кажется, у нее это неплохо получается)
Любви)
P.S. Если Вам понравилась наша история и интересны техники, ставьте лайк и пишите в комментах “хочу технику любви к себе” и мы вскоре напишем новую статью об этом)