В продолжение о теме еды – поговорим о тех людях, предпочитающих не употреблять животную пищу. На мой взгляд – это люди, с нереально огромной силой воли!
На моей предыдущей работе была одна коллега, которая огромное количество лет питается исключительно растительной пищей, и любит об этом разговаривать, если конечно её спросишь. Так вот мне стало интересно, каково это так питаться. От нее услышала много полезных свойств такого питания, далее по рекомендации её же – просмотрела фильм «Переломный момент» (2019 год). Сказать, что я его просмотрела на одном дыхании и как сильно он меня поразил – это ничего не сказать.
Я всегда думала, что нежирное мясо – это обязательный продукт в питании любого человека, особенно спортсменов, но в этом фильме подробно рассказывают профессионалы, спортсмены, олимпийские чемпионы – что перейдя на растительную пищу – показатели выросли и самочувствие улучшилось!
И в течение недели я пробовала питаться без мяса и мясных продуктов. Кашки, гречка, квашенная капуста, кофе без молока, никакого сыра, впервые попробовала чечевицу – еда не такая разнообразная, но это лучше, чем просто кашки и печеньки, как было у меня не в самый лучший временной период жизни. Как же здорово было мне тогда, действительно нравилось, чувство легкости не отпускало, просыпалась без тяжести в желудке, вся на бодряках.
Но меня хватило лишь на неделю. Ну как хватило, для мня это был лишь эксперимент, понимание – нравится ли мне такое питание и образ жизни.
Но такими людьми я не перестану восхищаться!
P .S . Если хотите попробовать что – то новое и интересное, то вам не обязательно прыгать с парашюта, пробовать наркотические средства или быструю езду – то есть способ более спокойный, то который вам удивит не менее!